睡觉的时候到底要不要穿内衣?
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发布时间：2022-05-18 08:44
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热心网友
时间：2023-10-12 17:15
睡觉时可以不穿内衣，有助血液循环，获得充分的睡眠。为了健康和美容，睡觉时身体活动量减少，血液循环减缓，原则上最好不要有东西束缚身体。但是我们应该注意，特别是针对女性，尽管睡觉时不穿内衣裤可以有这么多好处，但裸睡仍然会给女人带来一些危险，比如妇科疾病。因此，女性在特殊情况下尽量不要裸睡。裸睡健康提示：被子床单要勤换洗，选择柔软舒服的床单被罩。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。
