腿部皮肤干燥,特别痒。请问是什么原因?
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发布时间：2022-05-18 08:14
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热心网友
时间：2023-10-12 04:20
杨蓉娅：冬季还有一个总的原则，上火干燥，这种情况下我们要特别注意我们的饮食起居，生活要规律，工作压力要减轻一点，不要给自己精神造成过度紧张。在这种情况下，尤其还要注意不要熬夜，男同志不要酗酒过度抽烟，这些方面都要注意。还有一个原则要多喝水，皮肤除了是最大的保护人体的器官以外，皮肤还有特定的功能，还有调温的作用，还有知觉作用、痛觉，还有皮肤的呼吸作用。谈到呼吸，皮肤的呼吸是指我们有毛孔汗腺、皮脂腺，要吸收养分，皮肤的呼吸要畅通，我们要保湿，注意休息、营养，才能给皮肤正常的功能提供一个良好的环境，才能够不出其它的问题。这是一个总的原则，我们从饮食上可能大家要关心比较多的就是我吃什么东西对皮肤好，或者我能做哪些对于面部比较好的护理工作，我想这两方面常识性的问题大家懂得比较多，水果、蔬菜还有清淡一点的饮食这些都有益处，不妨按自己喜欢的选择，护肤也要选择适合自己皮肤的，考虑到价位问题、方便问题都可以考虑在内。
主持人：保湿在冬天是非常重要的，具体怎么做？脸部保湿、唇部、头发的保湿。
杨蓉娅：谈到保湿，尤其女孩子关心的，尤其是面部保湿，其实我们的保湿应该是全身性的。冬季皮肤干燥，尤其老年性的皮肤干燥，油脂脱湿，皮肤变薄，很容易干燥。再加上老年同志营养蔬菜跟不上，也很容易造成皮肤干燥油脂脱失，这种干燥我们建议老年同志要加强补营养，多喝水，吃蔬菜水果，适当可以用一点保湿护肤的乳剂，包括像我们在医院里比较常用的凡士林保湿特效润肤露，这些可以在皮肤表面应用。对于中年或者年轻的男女同志来说，如果皮肤干燥可能是属于冬季比如穿一些化纤的东西，带有静电或者工作环境、家庭环境湿度不够，加上喝水又比较少的情况下，这样也容易造成皮肤比较干燥，不妨定期做一做水浴，之后可以上一点精油或者保湿乳，尤其洗浴之后水分没有完全蒸发干的情况下，用一点护肤的营养液比较好，定期做对皮肤比较有好处。
杨蓉娅：我们皮肤的细胞特别注重饮水，如果皮肤表皮和真皮之间汗水层水分脱失的话就会干燥、无光泽，起皮屑。面部最容易造成干燥，面部直接接触的是外界环境，我们的工作环境有一些像化工厂、车间还有一些室外作业的特殊职业人群，他们的皮肤风水雨晒，甚至有害气体包括家装的这些人，他们的皮肤受到外来因素的侵害。排除这方面，正常情况下面部护理重点还是要注意保湿，注意保持清洁，这个清洁指的是我们的环境干净不干净，我们不要老用比较脏看不见的一些东西去擦脸，用东西经常摸脸，这些是细微的方面，有时候也很影响面部的内环境。比如像我们有些青年男女同志面部容易起一些痘痘，我们叫丘疹，如果手不干净，或者所处的环境不干净的情况下，就更容易加重面部的炎症。
杨蓉娅：作为正常的面部护理重点还是保洁、保湿，注意休息，注意营养，精神要愉快，还要多喝水，多吃蔬菜水果。我想这些方面要是调整好的话，有一个正常的心态，应该说皮肤不会出现大的问题。谈到口唇部关心的人比较多，冬季喝水比较少，我本人也是工作一忙了喝水少，发生唇裂、脱皮，甚至有人喜欢咬嘴唇，咬嘴上的皮，这种情况下会加重干裂，尤其有时候拿舌头*嘴唇水分散发更快，加重嘴唇干裂。冬天用一点凡士林一类的油类的东西唇膏，含有维生素A、E、C的唇膏都可以，进行一些口唇部的护理。但是一旦发生干裂的情况下，或者是特别严重的干裂，最好还是要治疗一下，用一点防裂膏。
杨蓉娅：还有手部的护理，谈了半天全身的护理，有人说手就是干活儿的，随它去。尤其女孩子，手漂亮不漂亮，很重要，尤其我们干一些粗活儿，或者手不停忙碌的情况下可能忘记的手部的清洁、保湿，或者洗完手以后不去擦护手油，或者经常使用清洁剂、肥皂，这些都会对手部造成影响。手部护理还是要放在比较重要的位置上，冬季皮肤干燥，尽量减少香皂、洗衣粉对手部都有影响，用肥皂、香皂、洗涤剂有过敏的造成皮肤损害，这些方面注意到的话，应该能还您一双很美丽的手。
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多喝水,首先不要让身体缺水，然后再做补水面膜，如果想补水效果好一点的话，你也可以买些海澡面膜，这种面膜价格不高而且好用，也就十几块钱一袋吧，能用好长时间的，晚上做是最好的，它的补水效果很好，而且从脸上弄下来后还可以再放到手上给手也补一下水，我就是这样做的，大概两三天一次就好了，不过买海澡的时候也要看一看质量呀，有一些里面含胶的，到理发器材那里买格外便宜的．
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宝宝冬季皮肤干燥如何护理
健康网讯: 有些宝宝从小皮肤比较干燥，尤其是胳膊和膝盖总是裂些小纹，脸上还有一些
血丝，让做家长总有些心疼。如想改善就从以下几个方面着手。
一、要让宝宝多喝水
宝宝皮肤干燥是因宝宝皮肤需要水。婴儿体内水分占体重的70%——75%，较成
人（60％－65％）高，因其生长发育旺盛，故需水量也多。水分的需要量与年龄、
体重、食物的质与量，代谢高低、体温与肾浓缩功能等因素有关，年龄越小相对需
水量越大，食物量多，蛋白质与无机盐含量高者需水增多，如喂哺牛乳小儿需水较
喂哺人乳者为多，因牛乳含蛋白质及盐分较高。水的来源绝大部分来自饮用水及食
物中含的水分，但体内组织代谢是食物氧化过程中也可产生水，称食物内生水，混
合膳食约418kJ(100kcal)产生水12ml。
每天要给宝宝补充充足的水分。最好要喝白开水，如果不爱喝白开水也可以喝
果水和菜水，但决不能给孩子喝糖水代替；房间里要有加湿器，尤其宝宝的房间里
面。如果没有的话用湿毛巾放在暖气上效果也很好。
二、室内通气
室内房间要注意通风，每天定时开窗换气，不要因为冬天气温较低，害怕冷就
把窗户关得严严实实，这样不利于室内空气的流通，造成空气质量下降，易造成皮
肤干燥或其他病症。
三、补充维生素A
给宝宝每天补充维生素A。维生素A是促进生长发育和维持上皮组织的完整，增
加皮肤粘膜的抵抗力，间接防止细菌侵袭。为形成视紫质所必需的成分，并有促进
免疫力的功能。维生素A含量较高的食物是：肝、牛乳、奶油、鱼肝油。其前体胡
萝卜素存在于某些有色蔬菜等植物中如胡萝卜、黄瓜。其中含维生素A最高的就是
胡萝卜，补充维生素A可使宝宝皮肤润泽。鱼肝油也有这个功效。
四、适当抹些润肤霜
每天给宝宝抹儿童润肤霜，冬天干燥，霜比油效果好。洗完澡要趁着宝宝皮肤
的水分还没有散发掉就抹上一层润肤霜，保持皮肤湿润，也利于保护儿童皮肤。
