便秘肛门灼热大便选硬后软的大便粘马桶怎么办

发布网友发布时间：2022-05-18 09:19

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热心网友时间：2023-10-13 08:57

你好！根据你对病情的描述你的这个情况多是肠炎或消化不良导致的便秘，便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。建议你到正规医院的肛肠科先化验大便有无异常,排除炎症。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，没有特效办法，一定要一定不要吃辛辣刺激的食物；保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所；每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜等；早晨起床，按摩下腹部，转转腰部都是可以有效的促进肠胃振动，然后喝杯凉开水，加强通便效果；平时要有适量的做些体力运动，加强体育锻炼，也是可以有效地促进肠胃蠕动。这类运动有：屈腿、仰卧、深蹲、起立等；保持心情愉快也是预防便秘的很好方法，精神抑郁或过于激动会使得条件反射发生障碍而引起便秘的。

热心网友时间：2023-10-13 08:57

上完大便以后，很多人发现在冲马桶的时候很难一次性冲刷干净，这又是怎么回事儿呢？其实导致这一问题的最关键的一个原因就是体内有湿气，当体内堆积湿气以后，就很容易会造成大便软粘，甚至是不成形，如果你发现排便的时候大便有粘马桶的情况，那说明你的身体需要健脾排湿了。