清晨饮水有益吗?
发布网友
发布时间:2022-05-18 09:22
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热心网友
时间:2023-10-13 10:25
起床一杯水
清晨可以说是一天之中补充水份的最佳时机,因为清晨饮水可以使肠胃马上苏醒过来,刺激蠕动、防止便秘,更重要的是,经过长时间的睡眠后,血液浓度增高,这个时侯补充水份,能迅速降低血液浓度,促进循环,让人神清气爽,恢复清醒。
热心网友
时间:2023-10-13 10:25
当然有
降血压
调理胃肠功能
楼上的几位都比我说的好
o(∩_∩)o...但是要坚持的
不是靠一两天就能起作用的
一般血压高的老年人坚持一段时间
能见到明显的效果
如果你想起到美容养颜的作用
我劝你还是想想别的办法吧
因为只能起到辅助作用
看不见什么明显的效果的^_^