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燕窝一盏吃几天

发布网友 发布时间:2022-05-18 09:11

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热心网友 时间:2023-10-13 05:04

要看这盏燕窝有多重,一般一次吃干燕窝3克-5克即可。
市面上的燕窝一盏介于5克到12克不等。干燕窝每天的食用量在3--5克即克,假如身体比较虚弱可以一天早晚吃一次,每次3克。
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