为什么晚上通宵就是脚冷,而且冷得像冰块一样是什么回事?

发布网友发布时间：2022-05-18 06:29

共5个回答

热心网友时间：2022-06-05 08:09

通宵的时候脚冷，是因为血液循环不顺畅导致的。本身足部的血液循环在一天当中，睡眠时是最为重要的，也是血液循环最顺畅的。能不熬夜就尽量不要熬夜，不光对血液循环不好，也对身体各方面都不利
如果实在避免不了，就采取促进血液循环的方法，比如用热水泡脚，如果方便的话，尽量泡半个小时为最佳，水温保持在有些烫的感觉就可以了。也可以用一个足底的按摩器，熬夜的时候两脚来回按摩也可以哦

热心网友时间：2022-06-05 09:27

晚上应该用来睡眠的那段时间很宝贵，身体在这段时间内新陈代谢会比较剧烈，如果不睡，还坐着，前面朋友说的血液循环的问题就发生了。
脚凉是小事，对内脏损伤很大，因为不同器官的代谢旺盛期是在不同时间段的，而夜晚这段时间刚好是几个重要内脏代谢旺盛期。
所以，还是该干什么的时候干什么最健康哦！

热心网友时间：2022-06-05 11:01

因为你是在坐着，你脚上我血液不能很好的循环到你的全身，所以你的脚很冷

热心网友时间：2022-06-05 12:53

每天睡前用热水泡泡脚！每天怎加运动量！

热心网友时间：2022-06-05 15:01

因为你没有运动