怎么才能缩阴?3?预防阴道松弛?3?

发布网友发布时间：2022-05-18 06:54

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好二三四时间：2022-06-24 02:33

本视频使用华为荣耀9x手机演示，适用于EMUI 10.1系统。

大家在玩希尔薇这款手机游戏时，想要将屏幕缩小，只要更改手机的DPI就可以了，那怎么更改手机的DPI呢；

打开手机【设置】，在设置界面最底部找到【关于手机】，连续多次点击【版本号】，输入锁屏密码后进入【开发者模式】；

然后返回上一界面，进入【系统和更新】，点击【开发人员选项】，在【绘图】中将【最小分辨率】改为480，最后点击【确定】即可；

注意，在使用其他软件时，要将分辨率更改回去，不然会影响软件的使用。

热心网友时间：2022-06-23 23:41

1.卧式锻炼
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。2.立式锻炼
站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使*往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可学会分清*和*括约肌舒缩，改善*松弛状态，提高*的挟缩机能，藉以掌握*时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。3.卧式缩阴运动
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。4.站式缩阴运动
双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使*往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清*和*括约肌舒缩，改善*松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。也可以考虑试用下缩阴专用产品:

热心网友时间：2022-06-24 00:59

卧式锻炼
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。