激素紊乱怎么治?

发布网友发布时间：2022-05-18 14:18

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热心网友时间：2023-10-17 23:49

、补充性激素；如果女性体内的雌激素过少，可以通过补充雌性激素来调节体内性激素水平。同样，如果男性体内的雄激素过少影响正常发育，可以通过补充雄性激素来调节。不过使用激素调节时需要在医生的指导下进行。2、饮食调节：在饮食上要注意营养均衡，不偏食，如果体内雌激素不足，多吃大豆、扁豆、谷类、小麦、葵瓜子等富含植物雌激素的食物，有助于合成雌激素。3、运动调节：适当进行运动，也可以多参加户外活动，有效缓解工作或者生活上的压力，保持愉快的心情，调整好自己的心态，不熬夜，保持规律的生活习惯

热心网友时间：2023-10-17 23:49

你好，根据你说的情况考虑是体内内分泌失调的症状的，建议你可以到医院给予检查，确诊后可以给予对症。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。如果出现月经提前或延后，经期时间缩短或延长，血量过多或过少，表明激素紊乱

热心网友时间：2023-10-17 23:50

1、饮食调理
食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与剌激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸。
2、维生素调理
维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果,或请医生指导,合理服用药物维生素E。
3、精神调理
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。
4、药物调理
出现激素混乱情况，一般医生建议口服金巢安，早晚各一袋，坚持服用一段时间，就能从根本上均衡体内激素水平，从而使激素恢复到正常。

5、注意休息
睡眠与休息，是保障*内分泌系统运作正常必不可少的盾牌。成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能，就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。