苤蓝的功效与作用 苤蓝怎么做好吃
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发布时间:2022-05-18 14:48
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时间:2023-10-18 10:53
食材
主料
苤蓝
2个
辅料
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
辣椒
适量
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
味精
适量
杭椒
2个
步骤
1.把苤蓝削去外皮。
2.然后切成丝。
3.把杭椒切成丝。
4.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
5.锅烧热,放油加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。
6.倒入苤蓝。
7.加入杭椒炒一炒,放盐、胡椒粉、味精拌匀出锅。
小贴士
炒苤蓝不要炒的时间长了,长了就不脆了。