发布网友 发布时间:2022-05-18 13:45
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-17 12:17
主要因为你平时运动少,运动后引起肌肉缺氧,乳酸不能很好代谢引起的热心网友 时间:2023-10-17 12:17
因为不经常用到的肌肉用上了,是好事!别气馁,坚持下去会见到成效!不过注意事后保暖和按摩恢复,尤其要记得先热身,否则容易拉伤。热心网友 时间:2023-10-17 12:18
可以不信,但不可不试每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好睡前用十指向后梳头5.。6下从上往下推小肚子200次,以舒服为好对你很有疗效,请试试祝你成功热心网友 时间:2023-10-17 12:19
缺乏锻炼而至