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打完羽毛球脚后跟疼

发布网友 发布时间:2022-05-18 14:37

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-06 06:46

打球以后脚后跟疼,考虑几种原因,最不愿看到的是跟腱出了问题,比如跟腱发炎什么的,你试试发力,如果严重,需要相应治疗。
还有可能你打球穿的鞋底太硬,很薄,没有弹性也会造成脚后跟疼,换双好一点的羽毛球鞋,以后可以避免。
如果只是筋扭到了,有点拉伤,以能不能正常走路为标准,可以热水泡泡,然后用手做一些局部按摩,多休息,视情况1~2周会好的追问全新的尤尼克斯的鞋。。。是真的

追答你打的是水泥地上直接铺的塑胶场地吗?这种场地比较硬。你试试按我说的用用力,看对走路有没影响,如果严重就去医院,不是很厉害,就泡过热水以后按摩按摩
打球很健康,祝你早日康复

热心网友 时间:2023-10-06 06:46

有可能是阿基里斯腱受伤,这是腿部运动量大的人常见的运动伤害之一,也是羽毛球常见的运动伤害。建议赶快去给医生检查,阿基里斯腱受伤可能会变成长期伤害,很有可能无法痊愈。

热心网友 时间:2023-10-06 06:47

忍住眼泪,以后不要再打羽毛球

热心网友 时间:2023-10-06 06:47

解惑-为什么你打球会肩膀疼?最终稿

热心网友 时间:2023-10-06 06:48

冰敷。。。。。
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