辟谷减肥的正确方法是怎样的?

发布网友发布时间：2022-04-21 23:33

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热心网友时间：2022-07-14 06:12

少不更事时被这种理论骗过的人来说说：“辟谷减肥”七天，只喝农夫山泉，从第三天开始持续胃疼，彻夜失眠，情绪低落。结束后确实瘦了十多斤，但是两个星期就吃回去啦。后遗症却是无穷无尽的，最郁闷的是胰岛素抵抗，以及引发的一系列健康问题。不了解胰岛素抵抗的可以搜百度。至于体重，几年时间飙升了几十斤。惨痛啊！现在谁如果和我说让我辟谷，我第一反应就是想抽丫耳巴子！

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