手部护理的步骤
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发布时间：2022-04-21 23:29
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热心网友
时间：2022-06-05 09:31
先保湿水后护手霜。
实际上，光用护手霜保湿是远远不够的。就像平时的面部护肤，洗完脸还需要再敷化妆水，擦精华、面霜等等。有时还要视情况用上磨砂膏呢。如果手部护理也做得像面部护肤、身体护理一样细致，保湿效果便会大幅提高。
洗完手后，先擦保湿水，再涂上护手霜或者护手油。这里提到的保湿水，用我们平时使用的化妆水即可。但如果介意化妆水用太快，也可以将化妆水和纯净水以1:1的比例混合后使用。
扩展资料：
让手部干燥粗糙的坏习惯：
1、不常洗手
脏污油腻放著不管的状态，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。
2、酒精消毒
洗完手或是觉得不够干净时，有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是，当酒精挥发时会带走肌肤的水分，是干燥及肌肤粗糙得原因，所以最好不要频繁使用。
3、未涂抹防晒油
手常常露在外面，所以也是容易晒伤的部位。此外，因为代谢比脸部要来的慢，容易产生紫外线所造成的伤害，所以必须经常涂抹防晒油。
参考资料来源：
人民网-5种特殊手部护理 立刻告别粗糙双手
人民网-让手部变粗糙的7个恶习 8招护理 养出美手
热心网友
时间：2022-06-05 11:06
第一清洁手部；第二擦按摩膏{按摩师和保养者必须要有一定的润滑度}；第三就开始按摩了。先是手指，用画圈的方法，一个一个按摩。之后是手心。从手腕处开始，用拇指按，一直按到劳宫穴处。之后是摩擦手掌，使之产生热量。之后是敲打，甩一下胳膊。这个只是简单的。第四是在清洁手部。第五就是再擦一点护手霜就好了。
热心网友
时间：2022-06-05 12:57
1、尽早护理手部
亡羊补牢，为时已晚，不是什么事情都可以补救的。
别等手部皮肤干燥皲裂了才意识到要去柜台挑选护手霜，也别等到和爱人牵手后才埋怨自己手粗糙。
我们对手的呵护应该和对脸一样，至少一周一次手部护理，春夏早晚各一次，秋冬每四小时一次使用护手霜，坚持下去，你的手必然光滑又细腻。
另外天气干燥时不要经常洗手，最好使用洗手液，相对来说比香皂好一些。与此同时，含滋润成分的干洗液或消毒湿巾也是不错的，能在一定程度上确保卫生。护手霜应该在每一次洗手后进行补擦。
2、选择适合自己的手霜
适量的乳果木油能锁住皮肤中的水份，与此类似，其它天然油脂成分，如鳄梨油、葵花籽油、椰子油等，具有天然保湿和治愈作用。花卉精油不仅能给护手霜增加诱人的味道，更使其滋润效果更佳，其中的翘楚自然是玫瑰精油。
3、定期去角质
在日常生活中要解决角质问题很简单，只要隔天用热水泡澡和淋浴之后，在手上容易堆积角质的地方用热毛巾轻轻按摩，比如指甲周围，必要时可再用美甲工具推开、剪去多余的角质。
每星期应该做一次去角质护理，如果没有专用于手部的角质磨砂膏，也可以使用面部产品。
注意：去完角质后，记得擦好护手霜！
4、正确处理倒刺
切勿轻率地撕扯倒刺，这样不仅会疼痛和发炎，反而可能增加倒刺的产生，使指甲周围的皮肤状况恶化。
如果倒刺长得太厉害，那就用小剪子沿边剪掉，或者用热敷把它软化。日常生活中要注意手部滋润，补充维生素 B，是预防倒刺发生的有效方法。
5、手也要擦防晒
手的防晒也很重要，脸部的雀斑可以解读为可爱，但若手上出现斑点，则其象征只能有一种，即老化。
即便没有斑点那么严重，如果手又黑又黄，那绝对不会与美丽相提并论。
特别是对居住在阳光充足的地方或户外活动较多的人来说，每天早晨完成面部及身体防晒的同时，记得要雨露均沾，给手也擦擦防晒。
热心网友
时间：2022-06-05 15:05
一、手部的特点
掌面皮肤有较厚的角化层，皮下有较厚的脂肪垫手的背部皮肤较薄,皮下脂肪少,所以手部皮肤水分很容易流失,容易变得粗糙,角质层粗厚; 手部皮肤会经常受到外界诸多因素如寒冷、干燥等的影响，化学物质如酸、碱、洗涤剂的刺激及摩擦使皮肤尤其是掌部角质层增厚，缺乏皮脂的润泽，易出现干燥、变硬、变脆。
二、手部皮肤容易出现的问题
1、生理因素:手部皮肤薄而细腻，皮下脂肪少,随着年龄的增加,脂肪还会转移到身体其他部位会使手部瘦骨嶙峋,血管显现。
2、外界因素:经常接触化学品、洗涤剂及从事体力劳动者,手部摩擦较多,容易出现皴裂。
3、手部皮肤多汗容易得汗疱疹,常发于春秋，夏季加重，冬天自愈。
4、手部容易受真菌感染出现手癣。
5、手部的防晒很容易被忽略,容易有皱纹、黑斑、晒斑等问题。
三、手部皮肤如何护理？
1、减少物理性、化学*物的刺激:会对皮肤屏障有或大或小的破坏作用。在接触这些物质或做家务时应戴手套加强手部皮肤的防护。
2、清洁&定期去角质:首先注意皮肤表面的清洁，及时清除各种有害物质,提倡多洗手。去角质可以使用一些磨砂膏来清洁，尤其是关节的部位。
3、保湿滋润:由于每天洗手次数过于频繁洗手后表面水分在蒸发的同时，也带走了双手皮肤内的水分再加上经常使用洗手液、皂类清洗，油脂分泌又少，尤其是冬季，所以洗完手后尽量使用护手霜。
4、注意防晒:手部皮肤在夏季容易晒黑，要注意防晒。可以使用一些含有维C、维E、熊果苷等成分的产品,减轻色素。
5、适当增加手部各关节的运动及保持手部温暖，可以加速手部的新陈代谢,从而促进皮肤对营养成分的吸收
