血糖比较高的人能吃猕猴桃吗？
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发布时间：2022-04-21 23:29
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热心网友
时间：2023-09-29 03:51
猕猴桃可食用部分83%。每100g中含能量234kj、蛋白质0.8g、水分83.4g、脂肪0.6g、膳食纤维2.6g、碳水化合物11.9g、胡萝卜素130μg、视黄醇当量22μg、硫胺素0.05mg、核黄素0.02mg、尼克酸0.3mg;维生素C62mg、维生素E2.43mg、钾144mg、钠10mg,钙27mg、镁12mg、铁1.2mg、锰0.73mg、锌0.57mg、铜1.87mg、磷26mg、硒0 .28μg。因为含糖较高，过多会造成糖尿病加重，所以对于血糖高患者可以少量使用，但不宜过量。
