市面上买的无糖可乐，真的不含糖吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 23:22

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热心网友时间：2023-11-04 11:04

市面上买的无糖可乐，真的不含糖吗？

“糖”到底指的是什么糖呢？因为糖分为单糖和多糖，所以一般糖尿病人不能完全吸收多糖。也就是说，是我们喝的普通饮料。市面上的无糖饮料并不是一点糖都没有。其中选择木糖醇等单糖替代物的糖尿病人很多，但单糖的市场价格并不比普通多糖便宜多少倍，所以无糖饮料当然比较贵。其中使用了“蔗糖素”。所以，相当于一代糖。所以，比喝其他叫做蔗糖的饮料更健康。不管无糖可乐的技术是什么，做无糖只是让我们觉得视觉上没有糖，实际上多少有点。

如果你喜欢可乐就喝一点，新年快乐。没有糖也有甜味，只是没有普通的糖。普通的糖身体不好的人不能喝。并不是没有糖，而是用了木糖醇。木糖醇比普通糖贵，但木糖醇成本高，售价高。另外，作为甜味添加剂，有木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇等糖醇类甜味剂、糖精、甜菊糖、阿维菌素等非醇类化学合成甜味剂、甜菊糖、甘草酸钠等天然甜味剂甜味剂不仅不参与血糖代谢，而且刺激食欲。美国德克萨斯州400人的研究表明，人工甜味剂的摄入量与体重、腰臀比的增加、空腹血糖的上升成正比。

喝无糖饮料也逃不掉发胖，所以不能抱着侥幸心理。许多科学研究证明无糖饮料也能使人发胖。科学家发现，长期摄入无糖饮料容易导致肥胖和2型糖尿病的发生。因为胰岛素是人体糖和脂肪代谢和转化中不可缺少的。吃甜食后，大脑会刺激胰岛细胞分泌胰岛素，降低血糖值，将糖转换成脂肪和糖原。另一方面，喝无糖饮料后，如果吃甜食血糖没有上升，胰岛就会释放出虚假的信息。多次“狼来了”，胰岛就会无视大脑的“甜蜜”信息，在真正“狼来了”的血糖高的时候不再释放胰岛素。这样下去，胰岛素分泌混乱，会发生肥胖和糖尿病。所以，通过欺骗大脑的行为获得满足感是需要成本的。

热心网友时间：2023-11-04 11:05

不是，无糖是指不含食糖，即不含蔗糖和淀粉糖。但没有蔗糖并不等于不含糖，他里面有零卡路里的代糖——阿斯巴甜。它是属于人造甜味剂中的一种。

热心网友时间：2023-11-04 11:05

无糖与0热量是两个概念，无糖是指不含蔗糖，而提供热量的不只是蔗糖。一些有可能包含粮食的食物或饮品几乎达不到无糖，因为粮食在体内可分解成蔗糖和葡萄糖。另外含有碳水化合物的食品或饮料也不能称为不含糖，因为碳水化合物也可以分解出糖。至于无糖可乐，其内使用的一般是一种代糖。也就是一种相同甜度下，热量比糖少很多的物质。所以具体的还是得根据配料表来判别，看其成分和使用何种甜味剂。不过市面上几乎所有的无糖产品，其实根本都是含糖的。

热心网友时间：2023-11-04 11:06

根本就不是不含糖，只不过是不含蔗糖跟白砂糖而已，只要是我们尝着甜的食物，基本上都是有糖的。

热心网友时间：2023-11-04 11:06

是的，是因为里面并没有任何让我们感觉到非常甜的物质，而且在这里面标注的是无糖，那么一般情况下就不会在里面添加任何的糖，避免对自身造成一定的影响。