脊椎疼怎么调理?

发布网友发布时间：2022-05-17 07:03

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热心网友时间：2023-10-12 01:58

脊柱疼痛的缓解，需根据引起脊柱疼痛的原因而定。找出病因以后，才能对症治疗。脊柱疼卧床要硬板床，不要用席梦思垫或弹簧床垫，对脊柱的疼痛缓解是不利的。根据具体情况找出病因，及时就诊，由医生开具具体的止痛方案。作为患者，脊柱疼痛缓解如下：1、好心态；2、好床；3、疼痛严重，可以药物止痛；4、不要长时间开车，不要久坐、久站。

热心网友时间：2023-10-12 01:58

出现脊椎疼的现象需要及时去医院做X线等检查排除强直性脊柱炎等疾病因素，平时要注意休息，不可劳累。尽量睡硬板床，适当锻炼身体，避免过度做弯腰、后仰等动作。可适当按摩患处，促进血液循环。