发布网友 发布时间:2022-05-17 05:03
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懂视网 时间:2022-10-24 16:46
1、材料:椰子1个,白木耳115g,排骨600g,莲子75g,盐2小匙。
2、椰子剥开留汁备用;白木耳洗净,用水浸泡15分钟备用。
3、排骨过热水氽烫后洗净备用。
4、锅内放入排骨、白木耳及莲子,加入5000㏄的水用大火煮开,转中小火炖煮2小时,起锅前加入椰汁及盐调味即可。
热心网友 时间:2024-06-02 09:24
1.备好食材,银耳事先泡发2小时。
2.排骨冷水入锅,加少许料酒和2片生姜,焯水。
3.排骨捞出清洗备用。
4.排骨生姜入锅快速翻炒片刻,不加油,炖出的汤汁就不会很油腻了。
5.加3、4勺料酒,焖2分钟。
6.放银耳和两大碗清水,大火烧开5分钟,转中小火炖15分钟,出锅前加盐调味。
7.枸杞点缀,银耳排骨汤完成。