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对高考没信心?

发布网友 发布时间:2022-05-17 06:01

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-10-09 22:47

要面对现实,树立正确的人生观。人生要经历甜酸苦辣,有高峰就有低谷,有得意也有失意。人生是漫长的,不要用一时的成败论英雄。高考是每个人人生的重要财富,已经选择了这条路就不能放弃。咬咬牙,跺跺脚,狠狠心,风雨也许过后一定是彩虹。

热心网友 时间:2023-10-09 22:48

加油学数学吧

热心网友 时间:2023-10-09 22:48

放轻松,一切还是从实际出发,如果自己学得好,高考紧张肯定也会有的。高考就是人生这个过程的一小段吧!用一颗坦诚的心面对高考吧,前面还有很多挑战等着呢,如果“考不上怎么办”,那以后遇到那些挑战怎么办?以后肯定会遇到更大的挑战。因为高考不是人生唯一的一个大的挑战。
一些方法供你参考:
1、增强学习实力
考生信心是建立在学习实力的基础上的。只有建立在这个基础上,才能充分调动考生的积极性,保证考试充分发挥。高考前,查漏补缺,建立知识的体系和网络,抓紧抓好课堂45分钟,掌握高考的要求,来强化自己的学习实力,这都有助于强化高考的信心。
2、不打疲劳战术
据调查,不少考生都在挑灯夜战。相当多的人夜里12点以后睡觉,搞得筋疲力尽。有些考生上午第二节课就无精打采,甚至趴在桌子上睡觉。疲劳战术使他们陷入心情烦躁的状态之中,从而影响高考的信心。考生学会打效率战,不打时间战,有节奏有规律地起居与复习,有利于精力充沛,有利于增强信心。每个考生相对自己而言都有相对优势的学科与相对弱势的学科。考生要强化优势学科,从而增强自己的信心,并靠它拿高分。弥补弱势学科,采取确实有效的措施小步子前进,一步一步来提高弱势学科的实力,从而强化自己考试的信心。
3、高考目标适当
考生可根据自己一模二模的成绩(正常发挥的条件下)来确定自己高考的期待值。考生把高考目标定位过高,就会增加考试焦虑,降低信心,考生若把考试目标定位过低,影响潜能的发挥。
4、学会自我微笑
人在充满信心时,满面春风,面带微笑。笑是人充满信心的表现,是人快乐的表现,笑和自信的体验是一致的,是和人的自信相互促进,充满信心使人微笑,微笑使人信心增强。考生经常微笑,内心就会自然滋长自信的体验。
5、不要封建迷信
高考的命运是掌握在自己手中,它是由考生的心态和学习实力而决定的。世界上不存在超自然的力量控制考生的命运,迷信只能降低考生的信心。因此考生千万不要去算命、拜佛、求神。
6积极自我暗示暗示能改变自己的信心。积极暗示能提高人的信心,消极暗示能降低人的信心。考生在高考前应尽量避免消极暗示的影响。考生要根据自己的情况,运用积极暗示强化信心,例如,在考试前与考试中默念:"我一定能高考成功!”“我有实力”,“我能行”。
7、走路挺胸抬头
人的姿势与步伐是和人内心体验有密切关系的。人在充满信心时,挺胸抬头,走起路来步伐坚定有力。考生经常挺胸抬头,走路步伐有力,速度稍快,有助于增强信心。
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