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头发出油怎么办小妙招

发布网友 发布时间:2022-05-16 22:43

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2个回答

热心网友 时间:2022-05-18 00:09

原因:

1,就是洗头太勤而造成的。因为你洗头过勤,所以,破坏了头皮的水油平衡,就会出油。

2,身体缺水,身体如果缺水的话,那么头皮处也会缺水,这个时候,水油不平衡导致的结果,就是头发处出油。

3,吃刺激性食物过多。如果吃刺激性的食物过多,例如,辛辣的或者是油腻的食物过多,则也会刺激头发出油。

4,睡眠不规律,尤其是一些熬夜的人,则会在第二天起床后,发现头油好多,这个就是不规律的睡眠,导致头发无法得到有效的休息。

5,压力过大,压力过大的话,也会导致内分泌的失调,其造成的结果,就是你的头发出油无法控制了。

6,用错洗发水,购买了所谓的控油的洗发水,可是实际上,根本没有这个功能的,所以,用错了洗发用品,也会造成头发出油的。

7,头发汲取不到营养,如果你的头发汲取不到营养的话,其因为无法供应,所以,就会导致头发出油的现象,所以,多吃对头发有利的食物好。

解决方法:

一,尽量不要使用那些焗油护发素,以植物性护发素,洗发水为主。

二,在晚上尽量不要洗头,以免刺激头部皮肤,可以选在下午4到5点钟。

三,可以适当在水中加点食用盐。注意水温不能过高,适中即可。

四,在用洗发水之前可以先用白醋洗一下头发,用清水洗净后用洗发水洗净。

五,尽量让头发自然干,避免吹风机对头发和脑部皮肤造成伤害。

扩展资料

现在很多人的头发特别油腻,脱发严重,头屑多。很多人需要一天一洗,严重浪费了时间,水和化学洗发剂。

小孩子的头发是不会出油的,闻起来像小鸡身上的味道,让人感觉*的,可是一到青春期,几乎各各都成了大油田。

还有少白头的问题,这根遗传有关系,但是很大一方面也决定于自己懂不懂得保养。

先天的发质好,如果不懂得保养,许多年后,也会成为“问题头发”。

先天的发质不好,可以通过后天的注意,让问题头发不再困扰你。

发稀疏,提前变白,焦枯无华等表现都“肾气亏虚”有密切联系。

中医认为“肾之华在发”,肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人,头发通常比较茂密而且有光泽。

头发好像小草一样,土壤肥沃,水分充足,空气,阳光充足,小草的长势就好。肾精元气就是肥料,合理睡眠就是水分,经常梳头就是松土,三者配合,发质就能好。

头发有光泽靠的就是油脂的分泌,然而,如果油脂过多,那说明血分的浊热气太重。

把血管比作水管的话,(仅仅是比喻啊)就好像水管里面流的都是浑浊的脏水,也就是老百姓说的“血稠”,冒出来的头发也表现为油腻,脏兮兮的,脸上的油也特别大,喜欢起暗疮等等,也就是血液不清亮。

其根本在于肾阴不足,与伤精有着间接地联系,淫欲比较重,全身血液的结晶就会比较污浊,中医称之为相火妄动。

肾气充足的人,头发也茂密,整齐,干净,润泽,因为“肾之华在发”,肾气充足,头发就好,而且身上没有异味,甚至清香。

此外,饮食油腻,喜欢吃肉,鱼,海鲜和喝酒的人,血液也会变得污浊,去医院检查高血脂,高血糖等,这都是血液里面的浊气太大,浊气越大的人,心念越不清净,就容易动欲。

只要恢复好身体,肾气充足,再加上睡眠调整好,头发就能长出来,这类病例我接触过不少,包括严重脱发(鬼剃头)和头发稀疏的患者都治疗过,效果不错,慢慢头发都长出来了。

要想头发好的办法:

1调整睡眠,早睡觉,下面会专门的讲“睡眠营养不良”。

2多吃黑颜色的东西:如黑豆,黑芝麻,核桃仁,去药店买桑椹子等,可以一起熬粥喝。

3放松心态。焦虑导致的脱发非常多

4油脂太多的朋友,把饮食中的鸡鸭鱼肉等的量减下来,多吃粗粮,喝小米粥。

热心网友 时间:2022-05-18 01:27

1、经常洗头
如果天生就是油性皮肤的话,可以两天清洗一次头发。夏天的时候天气湿热,流汗比较多,所以就会加重头发出油的情况,可以经常清洗头发,最多一天洗头一次。不要一天清洗多次,清洗多次不仅不能够达到去除油脂的效果,反而还会适得其反。
2、正确的使用护发素
油脂性皮肤的女性朋友可以使用具有收缩功能的护发素,这样可以很好的减少头部油脂的分泌。也可以自己制作护发,先用一盆温水把食用醋稀释,用这盆水清洗头发,可以很好的减少头部的油脂,坚持一段时间之后我们会发现头发变得更加富有光泽了。但是需要注意的是,不可以直接的涂抹在皮肤上的,是把它涂抹在头发上面的,不然的话很容易损伤头皮,对头皮的危害是比较大的。
3、合理的饮食
油性皮肤的人平时不要吃太多带辣和油脂比较多的食物,饮食上尽量吃的清淡一些。一般油脂性皮肤是建议多吃新鲜的蔬菜水果的,平时也要多喝水,多补充水分可以很好的帮助头部减少油脂的分泌。也可以适量的食用一些维生素片补充维生素,比如平时要补充维生素B2、维生素B6。
4、正确的清洗头发
在清洗头发的时候首先是要清洗头皮的,清洗头皮可以帮助把毛孔里面的油脂清洗干净,坚持一段时间之后会发现头发上面的油脂明显的减少了。建议平时洗头发的时候水温也要适宜,不要用太热的水清洗头发,太热的水清洗偷得会刺激头部油脂的分泌,时间久了,头部油脂就会越来越多。
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