问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

怕冷吃羊肉可行吗?

发布网友 发布时间:2022-05-16 20:48

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-03-01 23:46

天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。喝羊汤是不错的选着
这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时,再起身擦干,放进被窝或衣服口袋,几分钟内就会回暖,效果相当快。
这些阳虚型的患者常需要使用补养药,要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等,都是常使用的药材,在煎煮时,可以和鸡、鸭、羊肉,鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。
使用药酒炮制的方法,也对某些症状可行,像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患,吴胜贤建议,不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头,将中药切成细片或是磨成粗粉放入,以八比二的比例,浸泡其中,大约2个月左右便可饮用。这类药酒,可以用每天小饮2次的方式饮用。
此外,如果本身脾胃较弱,则可将各种处方先煎煮后,再去掉渣汁,让它变成膏状后,再加上冰糖,每天晚上以温开水化开后,就像服用枇杷膏一样,服一汤匙。这种方式,对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。

热心网友 时间:2024-03-01 23:46

以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。
吃这些肉可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御寒作用。
蔬菜
包括:新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。
蔬菜类不能和非核心类食物合并
蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类,油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物);蔬菜汁不属于核心食物。
根茎类
根茎类:医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。
这类食物不妨与其他食品掺杂食用
藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐,这类食物不妨与其他食品掺杂食用。
辛辣食物
辛辣食物:辣椒含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒含胡椒碱。
辛辣食物:辣椒含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒含胡椒碱。
含碘食物
含碘食物:海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。
甲状腺激素具有生热效应
甲状腺激素具有生热效应,它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数组织细胞的氧化过程,增加产热,使基础代谢率增高,皮肤血液循环加强,抗冷御寒。
含铁高的食物
含铁高的食物:美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现,人体血液中缺铁也怕冷。
增加含铁量高的食物摄入
贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低0.7℃,产热量少13%,当增加铁质摄入后,其耐寒能力明显增强。因此,怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入,如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。
水果
包括:新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。
如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的
如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的,浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。
汤类
包括:新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。
西式奶油浓汤和浓缩肉汤不算做核心食物。
脱脂奶制品和其他代乳品
包括:脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。
须是无糖低卡
由上述所有原料做成的有关食品包括奶昔和热巧克力等饮品必须是无糖低卡,可以一天食用一次。

热心网友 时间:2024-03-01 23:46

羊肉,牛肉都属于大热型食品,多吃一点可以调节怕冷人的体质!最好吃火锅最补了!

热心网友 时间:2024-03-01 23:47

不能改变状况、而且羊肉吃太多会燥火。你那是血液末稍循环不好、要多吃补血的食物、注意保暖

热心网友 时间:2024-03-01 23:48

很好呀,
李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。现代医学研究也证明,羊肉可御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
蚂蚁泡酒适合哪些人喝 蚂蚁酒的功效与禁忌蚂蚁酒的功效与作用 热血无赖卡怎么办 了解这两方面内容 益生菌孕妇 孕妇能喝益生菌吗 羽毛球双打底线是内线还是外线 为什么泰国两位尊者有不死之身 秦始皇活了多少岁?当了几年皇帝? DELL电脑D630.PP18L2手机。才用了4个多月。多少钱我可以买呢,麻烦谁说... dellpp18l现在买多少钱 感冒引起 说话没声音 急啊!!! 糖尿病人可以喝白云山潘高寿蜜炼川贝枇杷膏 高血糖可以喝齐天寿的蜜炼川贝枇杷膏吗? 美白针真的有用吗? 高考作文开头写作技巧作文开头怎样写才吸引人 作文开头怎样写才吸引人 怎样才能写好语文作文 让自己的语文作文更有吸引力? 家用制氧机什么牌子的比较好,价钱不要太贵的,天津哪里有卖,谢谢 我姥姥在天津最近老是喘 听大夫说要买个制氧机 可是不知道哪有卖的最好在虹桥附近 请问天津这边有没有卖鱼跃制氧机的专卖店,我想买一台,还要有售后维修的哦? 锥形瓶可以离心吗?如果可以的话有什么离心机推荐的? 天津离西北角最近的卖制氧机的地方是哪? 关于持之以恒的谚语 烹饪什么是泡油? 形容持之以恒的成语有哪些? 炸豆腐泡剩下的油炒菜发苦吗? 地板导购员应该怎么给顾客介绍产品? 桥最适合用什么颜色好看 20l5年中级厨师考试题库考试内容 求一个女孩子的英文名,寓意为健康快乐的精灵,最好来之意大利语 无糖苏打奶油饼干合适糖尿病人吃吗?无糖食品只是不含蔗糖,但不一定含油量就少吧。 dbe黄金可以换其它品牌么 周大福和DBE的黄金? 正弦波脉宽调制原理实验报告(乌鲁木齐职业大学) 全数字双闭环PWM调速系统实验报告 脉宽调制的电路结构和原理 怎样设计一个PWM脉宽调制电路 佛山卡卡帮二手车骗子? (2013?南通一模)【物质结构与性质】K2Cr2O7是一种常见的强氧化剂,酸性条件下会被还原剂还原成Cr3+.( 怎样让卡卡帮助卸载瑞星? 现代电力电子技术基础正弦脉宽调制技术的基本原理 cro3是什么化学名称 卡卡取得了哪些成就? 蒽的哪个位置最活泼,它进行加成和氧化反应时的产物分别是什么 07年世界足球先生是谁? 掩蔽剂的常用掩蔽剂 爆笑体育的顺口溜是咋说的啊 巴西传奇球星卡卡宣布退役了吗? 世界杯足球队的成员 卡卡能转会去皇家马德里吗?