大米和荞麦能一起煮吗

发布网友发布时间：2022-05-17 03:28

共3个回答

热心网友时间：2023-09-28 05:04

可以啊，很养生你的哦。荞麦含有蛋白质、多种维生素、纤维素、镁、钾、钙、铁、锌、铜、硒等。因其含有丰富的蛋白质、维生素，故有降血脂、保护视力、软化血管、降低血糖的功效。同时，荞麦可杀菌消炎，有“消炎粮食”的美称。

热心网友时间：2023-09-28 05:04

这几种作物之间不存在相互克制的现象,营养方面有比较多的维生素与矿物质,还有足够的能量。

热心网友时间：2023-09-28 05:05

吃了此饭，我就不用戴眼镜？

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