食用牛蹄筋真的可以“补筋”吗

发布网友发布时间：2022-05-17 03:59

共4个回答

热心网友时间：2023-10-01 20:19

动物的筋富含胶原蛋白，能增强人体免疫力，对皮肤很有好处，至于补筋？这个没有确切的证据，但中国人讲究吃啥补啥，我个人感觉，吃牛蹄筋对筋骨还是有好处的，但效果不会很夸张。

热心网友时间：2023-10-01 20:20

吃什么补什么，只是人们一说而已，不会的。真正的补在于适当的运动，正常饮食中有我们需要的任何营养，把心态放好就是最大的补。

热心网友时间：2023-10-01 20:20

不补，可以补胶原蛋白，对皮肤好，对身体也好

热心网友时间：2023-10-01 20:21

这个应该有辅助作用的

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