问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

光吃水果能减肥吗

发布网友 发布时间:2022-05-16 21:55

我来回答

11个回答

热心网友 时间:2022-05-21 04:26

光吃水果可以减肥的,不过对身体影响太大,对于减肥,
我有三个小招,你不妨考虑看看,这是最近一个小妹妹告诉我的减肥方法喔,人家十五天内减去九斤呢,厉害吧?
首先她使用大S减肥网的优@美@纤@体@膏配合饮食!注意不要吃油炸油腻的食物,甜的都不要沾,脂肪很高,实在忍不住
想吃,切记勿超过四十克!不然
就会破坏你的减肥效果!每餐饭后稍稍活动一下,不要吃完饭就坐着,这是最容易长肚子的原因哦!活动一下后休息一个小时左右,就起来转
呼拉圈十分钟左右,跳二十多分钟舞,每天坐一百个仰卧起坐,这样慢慢就可以减肥了!
我自己也有一个小招,双手抱头做下蹲运动,这个方
法对瘦小腹很有效果,只是我自己坚持不下来!TAT!还有一个方法是可以尝试跳半个小时绳,同样对减肥很有好处的喔!
希望能够帮助你了!

热心网友 时间:2022-05-21 06:01

当然不可以,因为水果含有果糖,人体吸收果糖以后,果糖就转化成脂肪了,所以吃大量的水果并不能减肥,要适可而止。

热心网友 时间:2022-05-21 08:09

不能
不过可以选择吃些低热量的食物
面食少吃
零食就别沾边了
还有每次吃饭不要过饱
可以多吃几顿

热心网友 时间:2022-05-21 10:50

如果你长期下去的话,是可以的,但你一定的有那种毅力,不然一旦反弹,你会更加的愁苦的…………

热心网友 时间:2022-05-21 13:48

只吃水果是没法减肥的,单调的食物很快会让人产生厌烦心理,继而变成大吃大喝,不如多运动,适当注意饮食,比如忌油炸、膨化食品。每天慢跑半个小时以上,多喝水,健康减肥才重要啊!!我这样一个月瘦了5斤!

热心网友 时间:2022-05-21 17:03

不能,。,而且这样容易营养不良。更重要的是你一不坚持就会反弹。

热心网友 时间:2022-05-21 20:34

千万不要,光吃水果,我在十年前就试过了,伤胃的很,我从那以后就得了慢胃炎.而且并没有瘦下来,我现在瘦下来,是因为我坚持煅炼身体.

热心网友 时间:2022-05-22 00:22

不能
很容易营养失衡。最好是吃水果加控制饮食再加上适度锻炼。

热心网友 时间:2022-05-22 04:27

能减,绝对能减,但也能饿死人。

热心网友 时间:2022-05-22 09:05

不能,还要锻炼啊!

热心网友 时间:2022-05-22 13:59

能,但也要适量
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
正确的调搓丝板方法 正确的调搓丝板方法介绍 搓丝板失效的多种原因及如何预防? 副职领导签批公文技巧 上级审批意见怎么写 怎么卸摘网吧电脑上的“世界之窗”浏览器 怎么才能卸载世界之窗浏览器? 麻烦帮我翻译两个句子,谢谢,谢谢。 ...结构层次和结构关系 原理讲下 谢谢谢谢 老师讲过了我么听懂啊_百度... 这两个句子的主干是什么,谢谢谢谢 为什么会有人选择一辈子不结婚呢? 路由器负荷100%怎么办 路由器 负载问题 路由器负载1是什么意思 路由器负载平衡,是什么意思,工具或者脚本有哪些 路由器负载五个,十个是什么意思? 路由器负载2是什么意思 请高手推荐一支羽毛球拍,女生用,内详。 电视机参数4k,流媒体,智能有什么区别 女生适合哪些羽毛球拍? 领取电子社保卡后咋查资格认证 为什么我在国家社会保险公共服务平台认证失败没提示? 查询社保方法有几种 一个已婚男说信息少发过了年在说是什么意思? 已婚男每天给自己发早安信息聊聊就不回复消息了,是什么意思,我俩已经发生关系? 成都公司搬家什么收费标准 已婚男和我发生过关系,对我挺好的,但很少主动给我发信息,每次我发他都会回,明明喜欢我却不承认为什 请问成都搬家公司如何收费?一般搬家多少钱? 一级建造师的执业资格证,多久不注册会失效?继续教育是几年一次?补充问题,求指教!!! 二级建造师考下来后,几年之内不挂就作废,我记得二建是2年,一建是3年,有效期到底是几年? 请教大家:一建长时间不注册的话,证书会失效吗 光吃水果不吃饭可以减肥吗 WPS文档中做了一个表格,怎么自动在表格的前面自动生成序号,在线等 我是白羊座,和天秤座配吗? 天秤和白羊配吗 家有儿女中的爷爷是谁演的? 家有儿女中爷爷的扮演者叫什么名字 《家有儿女》主演基本都出名了,可你们谁还记得因癌症去世的爷爷? tvb老戏骨林聪心脏病去世,林聪都演过什么角色?你印象最深的是哪个? 国内研究生毕业可以再出国读研究生吗 搞笑一家人爷爷的演员 《我的小新娘》里面的男主角和演爷爷的人是谁啊? 《七娃捉妖记》里面饰演爷爷的演员叫什么啊? 怎么才能基本上不花家里钱出国读研究生呢? 李连杰的电影杀手之王中饰演梁伯的那个老人真实的名字叫什么? 研一可以申请出国读研究生?具体一点,什么要求?? 我的二哥二嫂演爷爷的演员叫什么 请问香港著名演员雷达爷爷现在还在世吗? 在溏心风暴之家好月圆里饰演爷爷的那个演员叫什么名字 喜盈门中扮演人文爷爷的哪位演员是谁 大专毕业生,想要出国读硕士可以吗?