脚趾尖发麻怎么办?
发布网友
发布时间：2022-05-16 21:22
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热心网友
时间：2023-02-06 10:13
不经意间不知从何起起，脚趾尖开始发麻，专家表示脚趾尖发麻的原因是缺乏微量元素导致的，手指与脚趾血液毛细血管不通，导致发麻现象产生。那么，脚趾尖发麻怎么办，看完本文的内容就知道答案。
造成的原因与长期固定体位工作,颈椎病,腰肌劳损,低血糖,高血脂等有关.
如果脚趾尖已经出现麻木有一段时间了,对照上面的几种原因检查一下.排除一些不可能发生的因素.做一些相关的调理.如果效果没有明显好转,应该到正规医院做全面的的检查了.
调理注意的几个方面包括:
1、工作时经常变换体位,以免造成血液流通缓慢。
2、可以从饮食上注意一些舒筋通络。
3、关于舒筋通络食疗方法,你可以参考我以前回答过的问题。
意见建议：
1、多做一些脚趾的按摩,尤其是在晚上睡觉前.
2、如果脚趾尖的麻木与上面提到某种病症有关,就要积极的采取治疗措施.当主要病症痊愈后,这种现象也会自然消失.
3、必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。
通过上面的认识和介绍，想必大家能对这种脚趾头发麻能有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的，同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动的，同时也是希望大家能养成一个早睡早起的习惯的。
热心网友
时间：2023-02-06 11:31
去皮的姜（或者花椒20-30粒）切成丝，放在水里每次一小块姜，用不接触油的锅熬开数分钟即可，然后洗脚盆放温水，再兑入熬好的姜水（或花椒水），先泡手后泡脚，水温了就在兑姜水，就这样持续兑两到三次，泡15分钟左右即可，脚泡好擦干立即穿好袜子或者盖上毯子，因毛孔打开不能着凉，以免凉气进入体内。
用按摩捶敲击手臂和腿，遵循原则：先左后右，先上后下，先外后内。先敲左手臂外侧，从上向下敲击，力度不宜太重，一般是3-5遍。然后是手臂内侧，整个手臂感觉皮肤微热，而且有痒的感觉最佳。右臂也是这样敲击按摩，腿部是先敲击左腿外侧，然后是内侧，右腿也是这样顺序。皮肤微热，有点疼但又有点痒就非常好了。
