6岁儿童挑食不爱吃蔬菜,该如何管教?

发布网友发布时间：2022-05-17 00:52

共5个回答

热心网友时间：2023-09-17 09:03

小孩子是不能够挑食的，因为小孩子成长发育需要吸收到全面的营养。如果挑食，就有可能让身体吸收不到足够的营养物质，出现生长发育迟缓的现象。所以如果你发现你的小孩子特别的挑食，一定要及时的纠正这个坏习惯，不能够让小孩子挑食。那6岁的儿童不喜欢吃蔬菜，特别的挑食，再如何的改造呢？

父母可以告诉孩子吃蔬菜对于身体是非常好的，能够让你更加的强壮。

很多孩子是特别不喜欢吃蔬菜的，因为蔬菜的味道不是很好，这个时候父母就可以告诉孩子吃蔬菜，对于你们的身体是非常好的，如果你不吃蔬菜就有可能变得特别的虚弱。所以我们一定要告诉孩子正确有道理，让孩子明白蔬菜的重要性，这样孩子就能够爱上吃蔬菜。如果你的孩子特别不喜欢蔬菜的形状或者蔬菜的味道，你也可以将这种蔬菜做成不同的样式给孩子吃。所以家长一定要及时的纠正，孩子挑食的毛病是不能够放任不管的，如果家长放任不管，孩子就会特别的不喜欢吃某种食物会变得越来越挑食，身体也会出现相应的问题。

父母可以将蔬菜做成不同的花样，让孩子吃下去。

如果孩子不喜欢吃黄瓜或者胡萝卜，父母就可以将黄瓜和胡萝卜榨成汁，做成*和绿色的面条给孩子吃，这种面条的颜色是非常丰富多彩的，孩子在看到这种面条的时候就产生食欲，就会想吃下去。所以只要父母用的方法得到孩子就能够吃下更多的蔬菜，身体会更加的强壮。父母一定要关注，孩子的身体健康，是不能够让孩子养成挑食的坏习惯的，这会让孩子吸收不到蔬菜中的营养物质。可能会出现相应的问题。

热心网友时间：2023-09-17 09:03

尽量用引导的方式来教儿童。毕竟6岁的儿童已经非常能懂，父母说的话也非常懂道理了。可以首先父母以身作则，让儿童知道吃菜的好处。可以在蔬菜上烹饪，多种方式做一些儿童比较喜欢吃的口味，或者掺杂在他喜欢吃的食物中。

热心网友时间：2023-09-17 09:04

1、多尝试，少量多种的原则准备

即使孩子不喜欢吃蔬菜，也不能因噎废食，不准备蔬菜，反而要不断尝试，每次多准备几种蔬菜，坚持“少量多种”的原则，让孩子多一点选择，并注意选择五颜六色的不同的蔬菜，让孩子从视觉上感兴趣，比如胡萝卜、西兰花、洋葱、番茄等搭配出彩虹色，增进食欲
2、把蔬菜藏进肉里

蔬菜和肉一起包饺子、馄饨、包子、烙馅饼等等，这样蔬菜的味道淡化了很多，而且形状细碎，即便是不喜欢的菜也不容易被发现。还可以把芹菜、菠菜、胡萝卜、南瓜等打碎和面，蒸馒头、包饺子、做面条，彩色的馒头饺子对孩子也非常有吸引力。
3、一起挑选食材，一起做饭

让孩子和你一起去菜市场挑选蔬菜，顺便可以说说看到的这些蔬菜都有什么营养，回家后可以让孩子帮忙洗菜摘菜，提高孩子的参与度，那么，孩子对成果的分享，也会表现出更多的兴趣。
4、让蔬菜更好看、更好吃

改变蔬菜的外观，市面上有凹造型的工具，家长可以买来让蔬菜变得更可爱，这样更能引起孩子的兴趣；

热心网友时间：2023-09-17 09:04

宝宝过于挑食不爱吃蔬菜，可以给宝宝树立规矩，培养良好的习惯，可以把蔬菜制作成宝宝喜欢的图案，提高宝宝吃蔬菜的兴趣，多跟宝宝讲道理，让宝宝能够愉快接受。

热心网友时间：2023-09-17 09:05

可以减少给孩子的零食，其次，一定要换着花样，给孩子做一些颜色亮丽，口味不同的饭，他就会慢慢改正挑食。