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每天都浑浑噩噩的,没什么精神。脑子里一团浆糊,记忆力还下降怎么办

发布网友 发布时间:2022-05-17 05:25

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热心网友 时间:2023-08-13 22:35

精神压力过大、需要好好休息、睡前喝牛奶、保证睡眠、在心情烦躁时听舒缓的音乐、会让精神放松、
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