我是高中生,可以不吃饭减肥吗?

发布网友发布时间：2022-05-17 05:24

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 07:24

不能，高中生正在长身体，不吃饭身体会夸掉，多运动，控制饮食，少荤多素，慢慢减，既要减肥又要保证身体健康。

热心网友时间：2023-10-09 07:24

最好是要吃饭的，如果减肥的话晚上可以不吃饭。早上和中午一定要吃，吃7、8分饱就好。晚上有时间出去走步也会减肥的。切记千万不要节食减肥，节食减肥反弹快。

热心网友时间：2023-10-09 07:24

可以，节食减肥也是种科学的减肥方法。

热心网友时间：2023-10-09 07:25

身高体重多少呢

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