发布网友 发布时间:2022-05-17 05:29
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热心网友 时间:2023-10-09 09:23
有一个球迷吧,奥运会也马上开始了,注意,看看下面,熬夜时应保证晚餐营养丰富,饥饿熬夜最容易导致抵抗力下降,以及咽喉肿痛声音嘶哑等“虚火”症状。但也不要吃得太饱,熬夜过程中进食要注意吃热的东西,午夜进食生冷冰冻的食物往往最容易损伤脾胃导致腹痛、腹泻。可在熬夜时喝杯西洋参茶,可起到防止过度疲劳,增强抵抗力的作用。另外菊花茶既补水又有去火功效,是一款不错的“红眼饮料”,如果熬夜后出现精神疲乏、心悸烦躁、眼圈黑等症状,可服用六味地黄丸等滋补性药品。声音嘶哑可选用知柏地黄丸。热心网友 时间:2023-10-09 09:23
肝代谢失调热心网友 时间:2023-10-09 09:24
黄瓜敷上.太疲劳了.眼药水也行,过一天就好了