早上起来后喝速溶的特浓咖啡减肥吗??

发布网友发布时间：2022-05-17 05:38

共5个回答

热心网友时间：2023-08-20 07:29

不好，空腹和咖啡对胃的伤害特别大。早上起床之后喝一大杯白开水就行，排毒对减肥应该有帮助，喝柠檬水就更好了。
最好不要天天喝咖啡，特别是很浓的那种，对身体伤害挺大的。

热心网友时间：2023-08-20 07:29

基于速溶咖啡的制造工艺，
它是咖啡豆经深度烘焙后提炼出来的，
非常的苦，根本不是咖啡所应该具有的正常的苦，
速溶咖啡的苦如若单纯喝根本令人无法接受，
至少不加糖根本喝不下去，
人本来从日常的食物当中足可以摄取到身体所需的足够的糖分，
额外的在多吃糖的话，
只能给自己的身体增加负担而已，
时间久了，就会出现副面症状（糖尿病、肥胖之类的）
况且速溶咖啡在网上早有报道说恐含有致癌物质。

要想喝咖啡减肥的话，
请选择现磨现煮的不加糖不加奶的纯（黑）咖啡，
纯咖啡因为不但提神，而且有促进新陈代谢功效，
会有一定帮助的，
但切记无论何时不要空腹喝咖啡。

热心网友时间：2023-08-20 07:29

减肥的话每天喝一杯纯的黑咖啡，不带脂的那种，
纯咖啡指的是除了咖啡和水以外任何添加物都不含的那种，而黑咖啡只是咖啡诸多品种之中的一种而已。纯咖啡对减肥没有实质性帮助。
你去超市买黑咖啡就对了呵呵

热心网友时间：2023-08-20 07:30

速溶的包装的也有纯黑咖啡的，三餐过后喝效果挺好的，非常的好。我之前也喝过，但是纯黑的就不像三合一的那种啦，是真的非常难喝~慎重啊

热心网友时间：2023-08-20 07:31

咖啡是舶来品，西方人有上午茶和下午茶习惯，也就是喝咖啡时间，一般在上午10点和下午3点后，就是提神用的。