更年期要多久的时间才结束

发布网友 发布时间：2022-04-22 00:48

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热心网友 时间：2023-09-25 09:29

更年期的持续时间来说，是因人而异的，若是时间短的话，一般是半年到一两年的时间，若是时间比较长的话，则会在五年甚至是在十年以上。
事实上，原本女性朋友的更年期是在两年以内的。但是，有很多女性朋友由于心理上的阴影，家人也不理解和不配合，就会出现异常的表现，这并不是生理上的问题，而是心理上的问题。因此，五十五岁的女性还没有停经的话，一定要去医院进行检查。

热心网友 时间：2023-09-25 09:30

一般来说，女人的更年期会持续1-3年左右，但是也有一些人持续时间比较长，10年、20年的人都有，有的人到了六七十岁还可能会有更年期综合症。
女人做好这3点，顺利度过更年期：
1、补充雌激素
更年期的出现很重要的一个原因是女性体内雌激素水平的下降，所以补充雌激素是有必要的，建议服用金巢安，能够缓解更年期综合征，一般7天就可以感觉到显著的变化，而且无副作用，长期吃可滋养卵巢，延缓衰老。
2、保证充足的睡眠
想要顺利的度过更年期，你一定要让自己保证充足的睡眠时间，不要熬夜，不要过度劳累。
3、参加户外运动
女人处于更年期阶段，更应该多参加体育活动，因为运动能调节人体的紧张情绪，还能改善人的生理和心理状态，能顺利度过更年期。

热心网友 时间：2023-09-25 09:30

一般40岁以后就有可能出现月经不规律及其他一些更年期症状，多数人在45岁以后出现。不同地区、不同人，更年期开始的时间有差异。通常，更年期开始的时间平均为48岁左右，一般55岁前后就应该绝经了。如果早于40岁出现更年期症状，或晚于55岁还不绝经，应该去医院做下检查。
一般停经后1－3年最重，3年以后就会逐渐减轻，几年以后就没什么症状了。但也有的人持续时间很长，十年、二十年的都有，有的人六七十岁还来看更年期综合征。年轻时经前期综合征重的人，更年期的症状也会重一些。

热心网友 时间：2023-09-25 09:31

1、更年期所持续的时间并不是固定的，因为卵巢内分泌功能减退有个过程。一般从45岁左右开始，持续2－5年后进入绝经期，绝经后期一般持续6-10年。整个更年期一般8－15年。
女性更年期常见的症状有月经紊乱、停经、潮热、出汗、烦躁、情绪波动大等。女性进入更年期以后，可以通过多与外界接触、出门散心、多与朋友交流等方式来进行缓解。
2、这种症状女性可以服用金巢安，它里面含有木瓜浓缩粉、葛根浓缩粉、大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，具有增加雌性激素，调理内分泌，滋养暖巢延缓衰老，每天喝两袋，对身体有很好的调节。

热心网友 时间：2023-09-25 09:31

这个因人而异的，若是时间短的话，一般是半年到一两年的时间，若是时间比较长，则会在五年甚至是在十年以上。其实平时可以吃和颜坤泰胶囊，它能改善卵巢功能衰退也能缓解更年期症状，而且这个胶囊的成分很好，都是纯中药，不含激素，吃了不会产生副作用，国内很多医生都推荐的！我身边的老姐们都在吃这个胶囊来缓解更年期呢。平时要注意保持充足的睡眠和休息，要尽量提高睡眠的质量。营养方面，建议均衡营养，同时要补充钙和各种维生素。想了解更多可以百度一下