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每天连续跳绳15分钟可以消耗多少卡路里

发布网友 发布时间:2022-05-20 01:08

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热心网友 时间:2023-10-21 17:56

有调查说每天连续跳绳15分钟可以消耗大约166卡路里。如能每天坚持,同时适当控制饮食会有减肥效果的。
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