造成脱发的根本原因有哪些

发布网友发布时间：2022-05-20 00:47

共15个回答

热心网友时间：2022-05-30 17:00

近年，脱发正在出现“低龄化”和“年轻化”的趋势，最小的17岁就开始脱发，很多男士25岁就已经秃顶！到底是什么让脱发如此肆无忌惮地摧残着我们，破坏着我们的生活？又是谁在不知不觉间偷走了我们的头发？
1、遗传还是主要因素
脂溢性脱发的根本原因在于家族遗传，发病患者的头发中双氢睾酮的含量很高，高水平的双氢睾酮会造成部分毛囊不断变异、萎缩和坏死，进而导致头发生长周期缩短，形成脱发。
2、我们的饮食结构改变了
随着生活水平的不断提高，我们的一些不良饮食习惯导致一些头发必需的营养元素缺乏。比如，谷物的精加工会让谷物丧失了维生素B的含量；蔬菜的过度烹饪也会让营养流失；新鲜、生的绿叶蔬菜摄入量越来越少；碳水化合物的摄入量增加，而人体要消耗这些碳水化合物需要大量的维生素。
还有些女孩子痴迷于减肥，过度节食，也能直接诱发脱发。再比如有些人比较挑食，不吃蔬菜和水果，也会影响头发健康。
3、食品安全威胁头发健康
从前，我们的饮食里面没有化学制剂，而现代人的生活中却充斥着大量催熟剂、防腐剂等，这些东西会影响营养吸收，破坏头发的营养均衡。油炸食品、罐头、腌制食品、加工肉类食品、方便面、烧烤类食品等“垃圾食品”，还有我们难以分辨的转基因食品，恰恰是我们生活中形影不离的。此外，近些年曝光的各种“黑心食品”也是导致脱发等身体疾病的原因。
4、雾霾等环境污染加剧
近几年，雾霾天肆虐、汽车尾气的增加，加重了环境污染，也让我们的头发承受了更多的伤害。遭遇雾霾天气，大气中含有大量的有毒气体。如果头发长时间暴露在雾霾天气下，有毒气体侵蚀头发毛囊，会造成严重脱发。此外，环境中的有毒化学物质可能会导致激素活性改变而引起内分泌紊乱，而内分泌的紊乱是引起脱发的一个重要原因。
5、生活工作压力山大
都市生活的快节奏，经济危机的威胁，让现代人的神经越来越紧绷，压力像滚雪球一样越滚越大。学生的学习任务繁重，上班族的就业、升迁、结婚、子女教育等都犹如一座座大山，压得现代人喘不过气。这些压力都会让我们的神经长期紧绷，造成植发神经紊乱，导致脱发。
6、电子产品成为脱发助推器
中德的科研团队曾对500名脱发患者进行了跟踪调查，发现除遗传因素外，吸烟、上网、玩游戏、刷微博、熬夜对男性脱发的影响更大，每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。目前，手机、平板电脑等电子产品的普及，也让我们的头发承受了诸多伤害。
此外，孕期、产后、青春期、更年期、经期等特殊时期，人体因为激素水平改变，头发也会出现不同变化。此外，不正确洗护、过度染烫、吸烟饮酒等也是脱发的重要原因。

热心网友时间：2022-05-30 18:18

有很多原因，比如经常熬夜啊，压力大等！我是在结婚的第三年，头发开始大把大把的脱落，感觉突然之间脱发就加快了，现在懂的多了，才知道那是进入了狂脱期了。前面几乎都快掉没了，而且发亮，重要的是脱发已经影响了我的生活，所以我就开始想各种办法看看能不能让头发重新长出来，还好让我找到了<黄梭/茂发录>一文，通过里面的办法，现在已经成功长出来好多头发了！那就将我知道的说一些给大家：
首先，注意清洁，两天到三天洗一次头。
其次，放松心情，不要太过劳累、多运动运动。
然后，饮食方面要注意多吃蔬菜瓜果、菠菜、胡萝卜、大豆、黑芝麻、核桃之类的可以帮助生发。
最后，睡眠要充足，一天8个小时左右。

热心网友时间：2022-05-30 19:52

1、过量使用劣质染发剂等造型用品：
劣质的染发剂等造型产品中含有大量化学物质，长期使用会导致发质变脆弱，带来脱发。不过这种伤害是可以逆转的，只要认真护理头发便可改善。
2、精神恐慌、压力过大：
在长期的精神压力的作用下，人身体细胞收缩，中枢神经机能或是植物神经发生紊乱，头发细胞发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能减退，导致毛发进入休止期而出现脱发。
3、营养性脱发：
头发是一个人的外在体现，引起发质和发色的重要原因是身体机能营养不良和新陈代谢异常导致的，严重营养不良可导致头发弥漫性脱发。一般这种情况就会建议吃发特浓营养素，每天两次，坚持服用1个月就能止住脱发，2-3个月就可以生出毛发，没有副作用。
4、身体内激素不正常：
人的内分泌系统一旦出现紊乱，激素分泌不正常，长期以来毛囊由于缺乏营养开始萎缩进而头发开始脱落。
5、由于较差的生活习惯：
经常不洗头，通宵和生活作息不规律，长此以往都会导致掉发。
6、免疫系统疾病：
免疫系统疾病，如白癜风，红斑性狼疮等会导致斑秃，也就是头皮上出现斑片状脱发。这种情况在男女老少中都会出现。
7、心理创伤或压力过大：
这种情况也会导致脱发。不过这种脱发经过半年到一年的调养便可恢复正常。

热心网友时间：2022-05-30 21:44

很多朋友非常疑惑自己为什么就脱发了，今天为简单总结下脱发的原因，大家可以自查一下自己在生活中有没有类似的情况。

1、激素原因
像雄激素分泌过多、内分泌失调、甲状腺机能亢进或过低都是早秃或大量脱发的“元凶”。

2、精神压抑
精神压抑，精神低落，人体的神经功能就会紊乱，头部血液供应不足，导致在短时间内大量脱发。

3、生活作息不规律
长期紧张的脑力劳动与无节制的熬夜，同样会使头发、头皮毛囊的血液供应相对减少，毛囊因血液供应不足而逐渐萎缩退化导致脱发。

4、饮食单一，营养失衡
现代人生活节奏快，饮食健康往往被忽视。饮食单调容易引起营养失衡导致毛发枯黄、易断、脱落等现象。

5、过渡染发、烫发或使用护发素
过度的使用营养护发品，或是过度烫染、拉直导致头发中的水分丢失，干枯断裂，导致脱发。

热心网友时间：2022-05-30 23:52

压力大：现代的生活总会让人们感觉到压力很大，这样也会造成脱发严重。保持好好心态也是预防脱发的最好办法。
缺乏蛋白质：头发在生长的过程中是要依靠蛋白质的，甜食饮食中，如果吃的垃圾食品过多，现在的外卖基本上都是地沟油的存在，如果糖盐油的超标，或者是只吃素食物，都会导致蛋白质的流失，造成头发稀少，过度的食用减肥药，也会导致脱发。

脂溢性脱发：这一种脱发是指性的秃顶现象，从两侧的太阳穴到头顶开始掉发，这种脱发的现象都是遗传性的，家族的发生率比较大。

头发洗太勤：太勤快，头皮上面的天然油脂会让头发保持健康，稳固的生长，如果洗头发，经常使用劣质的，洗发水，或者是，用量过度，都会导致头发干枯脆弱，容易掉发。

过度美发：很多人为了追求时髦，经常去烫发染发，化学物质过度的染发剂，高温的烫发催化剂，都会造成头发的健康，所以不要经常去烫发染发来伤害头皮头发生长。

热心网友时间：2022-05-31 02:16

脱发的原因很多，先了解生活对脱发的影响，如果情绪比较焦虑、紧张，甚至熬夜、休息不好、想事情比较多就容易引起掉头发。尤其是熬夜严重影响到睡眠时，比较严重的会出现一块一块的掉头发，称为斑秃、鬼剃头，通常是因为休息不好、过于思虑引起的。如果头发爱出油、比较油腻，一年一年的也会开始掉头发，此类型通常是有家族遗传史，称为雄激素源性脱发，表现为雄激素水平分泌旺盛。除了开始慢慢掉头发以外，男性表现为发际线后移，甚至顶部头发也慢慢开始稀疏，女性也是顶部头发掉落、发缝变稀，呈圣诞树样。除了掉头发以外头发出油也比较多，如果伴有脸上出油比较多，身上其他部位的体毛也比较重，跟雄激素增高有一定关系。对于女性来讲可以在月经期第2-4天去医院抽血检查激素水平，除外有没有其他疾病，比如多囊卵巢综合征本身就会导致脱发。

热心网友时间：2022-05-31 04:58

导致脱发的因素有许多，一些病理性因素引起的脱发最为常见。多半脱发与肾脏有关。中医强调肾主发，发为血之余，从头发就可以看出一个人的气血。肾主宰管理头发，与生发密切相关，与气血也有关系。所以，脱发跟肾功能不好有一定的关系。由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌萃取。益肾养肾，并且可以长期服用，无肾脏负担，同时还可以提高免疫力，减少肾病的复发。还要多食含丰富维生素的食物，新鲜蔬菜和水果是碱性食物。

热心网友时间：2022-05-31 07:56

脱发的原因有很多。发多半与肾脏有关，现在人生活节奏加快工作压力巨大，作息时间又不规律，极易引起肾虚。这种情况建议通过食疗来进行调理，平时适量食用多种黑色食物，在滋补肾脏方面，菌食疗效果亦是非常突出的。可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。首先要改变自己的饮食生活，不要熬夜，多休息，平时可以多用梳子梳头，促进头皮血液的流动。建议平时可以多吃生发养发的食物，例如黑芝麻、黑豆、动物肝脏等。平时可以适当的运动。

热心网友时间：2022-05-31 11:10

脂溢性脱发的根本原因在于家族遗传，
发病患者的头发中双氢睾酮的含量很高，高水平的双氢睾酮会造成
部分毛囊不断变异、萎缩和坏死，进而导致头发生长周期缩短，形成脱发。

热心网友时间：2022-05-31 14:42

引起脱发的原因有很多种，如：内分泌紊乱，精神因素，遗传因素，物理化学因素、免疫功能障碍，病灶感染，饮食不当及脂肪代谢紊乱，血虚肾亏，头发受损等等都可能会引起掉发。具体情况建议还是要去正规的皮肤医院检测确诊！

热心网友时间：2022-05-31 18:30

脱发从根本上来说主要是由于激素和遗传两方面影响的，客观的原因例如熬夜以及精神压力这些也是导致脱发的主要原因。说白了，还是熬夜，精神压力这些原因导致激素分泌失衡所致，例如产后脱发也不例外。

热心网友时间：2022-05-31 22:34

越来越多人发现自己在掉头发，但掉头发和脱发还有一定的区别，所以在解答脱发原因这个问题前，先说下如何区分是掉发还是脱发，相信很多人都分不清楚!
头发分为生长期、休止期和掉落期，所以掉头发是正常的生理现象，一般每天掉100根以内都是正常掉发，如果超过100多根，则说明是脱发。掉发数量是判断脱发最表面和直接的根据以外，还有两点也是脱发的特点：
一是密度，正常掉发也会让头发变稀，但肉眼上看不出来，而脱发则可以直观到头发局部变稀，包括发际线上移。
二是脱发会有一些并发症状，比如因为毛囊闭合而导致掉落的头发十分细软、很轻，而正常掉落的一般较粗壮;脱发的头发根部可能会有白色脂肪粒，而正常掉发则没有。
下面是几种判断是否脱发的方法，可以对照参考：
1、可以观察掉发数量和时间，如果每天掉发量在50根以下，正常;如果在50-100根，可能和你的生活习惯有关，比如饮食、作息紊乱、过度减肥，或短期精神刺激，都可能导致掉发增多，但这一般是暂时性的，及时调整即可。而如果长期大量掉发，比如超过2-3个月，掉发量在百根以上，多半可以判定是脱发了。
2、做拉发测试：这个方法相对比较简单，伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹紧后用力往外轻拉头发，这样做十次，如果毫无痛感拉拽2-8根头发，很可能就是脱发，如果没有就不必担心了。
3、观察发根部位，正常掉发发根相对会比较干净，而脱发导致的发根，能看到明显的白色组织或者脂肪粒一样的东西。所以出现这种情况，就需要多加注意和预防了!
不过有些情况早期不容易发现，如果自己没有办法确定，可以到医院皮肤科让专业医生进行判断，切不可胡乱定义进行用药。

热心网友时间：2022-06-01 02:56

头发出油多、发丝变细软或者伴随头屑多都有可能是掉头发的前兆，正常情况下掉发在100根以下都算是正常，如果超过范围那就是脱发。
一旦发现掉发厉害最好是搭配用〔范睿自叙〕一文讲述的方法，改善出油情况，防止脱落。
另外还要注意：
合理作息，不要熬夜，吃饭要有规律，油腻和辛辣的食物少吃；
心态要调整好，不要过于忧愁压抑，生活压力要学会自我排解；
饮食上要加强营养，可以多吃高蛋白和含铁含碘的食物，有助于长头发。

注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。

热心网友时间：2022-06-01 07:34

1.遗传
2.肾虚
3.熬夜，营养失调
4.脑力工作过多
5.频繁烫染

改善方法
1.每天倒立一段时间，促进头顶血液循环
2.用生姜搓头顶，让它发热促进血液循环
3.适当运动，促进头顶微循环
4.早睡，保证充足的睡眠，保持好心情
5.吃点补肾的保健品
##脱发##防脱##洗发水##吕#

热心网友时间：2022-06-01 12:28

导致脱发的原因可以分为以下几点
1、精神性压力导致的内分泌失调
2、物理性和化学性脱发
3、身体疾病
4、遗传性脱发
5、生活习惯导致脱发