问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

左小腿肌肉和臀部酸痛

发布网友 发布时间:2022-05-19 19:14

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-10-16 11:48

一般出现这种情况属于肌肉过度运动或者以一种不正常的姿态保持过久导致
属于肌肉疲劳,很正常,用毛巾沾热水拧干后放在酸痛处来缓解吧

热心网友 时间:2023-10-16 11:49

长久不运动后,突然有参加体育活动

受到锻炼的部位有酸痛是很正常的,一般2~3天便可以舒缓过来~~~

可以用热毛巾敷在上面,这样乳酸分解的快一点

热心网友 时间:2023-10-16 11:49

臀部——做仰卧起坐和俯卧撑
小腿肌肉——慢跑+长跑
长跑运动员的小腿都很细

持之以恒
你一定可以的
加油

希望这对你有帮助
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
电脑lol突然很卡怎么办啊电脑玩lolfps低怎么解决 危化品仓库有什么设备 香港中文大学2021-2022在河北,重庆最低录取分数线 ChaCheer 洽洽 南瓜子 盐焗味 500g-适用对象 老闫家小粒香南瓜子-适用对象 洽洽盐焗味南瓜子-适用对象 盐焗南瓜子里有添加明矾吗 老街口盐焗味南瓜子500g*2袋量大优惠休闲零食 一天走多少步可以减肥每天走多少步可以减肥 肉炖土豆需要炖多久时间 关于VC++ Createwindow的用法 vc++的使用 维生素C的用法? 上海浦东机场国内.国外出发层是在一个位子吗 浦东机场t2国内到达到浦东机场t2国内出发怎么走 浦东机场T2航站楼国际出发与国内出发在一起吗? 浦东机场国际出发和国内出发是一个口进吗? 求2000年-2012年浙江高考理科数学试题以及答案 2011浙江高考数学理科17题答案及解析 2010浙江高考理科数学答案 2020 全品高考复习方案 数学 新高考 浙江省专版 的答案谁有? 求2020年浙江省新高考信息优化卷数学全套答案 你是信球用拼音倒立怎么写? 倒立英语怎么说 学倒立文章如何写思路? 倒的三声能组什么词倒(dao,三声):倒下,卧倒; 倒(dao,四声):倒立,倒车。 倒立的倒怎么写 倒立的倒该怎么写 华为手表怎样设置接 s6表盘怎么同步 我在走路和站立一段时间后左小腿肌肉会感到非常痛,疼痛时一旦坐下或蹲下时疼痛就会有所缓解,这是怎么回 走路时左小腿肌肉疼痛!已经第三天了不见好! 我的左小腿外则有一条肌肉有时酸痛是什么原因 敬安的出家 青春中学的杭州市青春中学 从西湖天地到新华路王马巷怎么走? 中国蓝洲在那? 兰州?是一个什么样的城市? 佛教慈字辈下面是什么字 网络机顶盒购物台怎么去掉? 美的(Midea) BC-45M 45升单门冰箱怎么样呀, 玉溪有没有招聘夫妻工不限年龄的? 广东有招聘夫妻工的吗? 西安城西客运站附近有无年龄大夫妻活招工? 请问哪位朋友知道哪里招聘40岁夫妻普工薪水月在5000--8000谢谢 夫妻店 招聘员工应该注意什么 ? 目前的状况是 不好招人 因为我们是财务软件类 员工的素质不能太低 私人单位可以同时招聘夫妻入职吗 大众汽车夫妻房招聘信息是真的吗 梦到自己与一群人打斗,双方拿刀互捅,自己挨了五六刀,后被追赶 无刷电机怎么检测空载转速