增肥偏方

发布网友发布时间：2022-05-19 18:38

共5个回答

热心网友时间：2022-07-07 14:19

你单凭吃鸡蛋加白糖还有西红柿，怎么可能够营养，我觉得你不能这样子来增肥，这要靠的是平时你的调理才可以的，其实增肥先是找到你的关键，对于那种肠胃吸收功能不好的人来说，吃的再多的东西，也无法吸收，就相当于是做无用功一样，照样还是无法吸收，我就是这个样子的情况，所以在选择饮食的食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，在加上点中药调理身体是可以达到事半功倍的效果，也不是所有的中药那么管用的，而我有幸得到淘宝中医满意店铺的知名中医酷到发烧指点，这些重要调理了三个月我觉得胃口变好了，吃得比以前多了，身体吸收营养也多了，同事们都讲我不再是以前那个看起来风一吹就看着要倒了的，身上开始张点肉了。看到有这样子的成效我觉得十分的开心。

热心网友时间：2022-07-07 15:37

如果没有什么不适，只是偏瘦，不建议刻意增肥的，平时注意多吃点淀粉类食品和脂肪类食品，有助于增肥的

热心网友时间：2022-07-07 17:11

问题分析：不建议你使用这样的方式，生鸡蛋，如果没有充分煮熟的话，可能会含有细菌。对健康无益。
意见建议：建议你如果想增肥的话，饮食要均衡些，多吃含蛋白质维生素高的食物，适当运动，保持充足睡眠

热心网友时间：2022-07-07 19:03

脾胃。为后天之本，健脾和胃。适当锻炼，好的心态。劳逸结合。不是家族遗传廋人独立、可以胖。

热心网友时间：2022-07-07 21:11

我觉得多吃一点桂圆可以增肥