夏季西瓜怎么吃?求大神帮助

发布网友发布时间：2022-04-27 22:14

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热心网友时间：2022-04-27 23:44

夏天酷热难耐，西瓜是人们解暑清凉必备的水果之一。中医认为，西瓜性寒味甘，具有生津止渴、清热解暑、降压、利尿等功效，因此最受人们欢迎。但是西瓜不宜多吃，吃多了容易给身体带来疾病危害，吃西瓜到底应注意哪些问题呢？肠胃虚的人不宜多吃 “晚上因为减肥就吃了一半西瓜，结果到半夜肚子疼的非常厉害，没办法只能到医院来输液。”近日，家住沂蒙路某小区的李女士因为西瓜吃的过量，结果引发了急性肠胃炎入院。西瓜属于生冷水果，吃多了容易伤到脾胃。因此脾胃虚弱、消化不良、慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡的人少食西瓜为宜。如果一次性食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，很容易引起腹胀、腹泻，严重了会引起急性肠胃炎。脾胃虚弱、肠胃不好的人吃西瓜时最好不要过量，以两片为佳。吃西瓜时现吃现开，最好不要吃冰镇西瓜。另外，建议想减肥的人不妨吃一些西瓜皮，热量低，清热解毒，更易去水肿。感冒初期的人不宜吃夏天，感冒发烧的人通常借助进食西瓜来补水、退烧。“西瓜属于甘寒食物，感冒初期及患风寒感冒的人不宜使用，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。”医生介绍，无论是风寒感冒还是热伤风，初期都属于表症，治疗时应该采取发散的方法，使病从表而解。如果感冒初期就食用大量生冷西瓜，将会影响病邪的表散，加重病情或者延误病情。不过，如果感冒加重出现了高烧、口渴、咽痛、尿赤黄等热症状时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。最好购买整个西瓜在某单位就职的小何，平时一个人居住，因此买水果都选小份的。“买一整个西瓜太大，自己吃不了就浪费了。”

热心网友时间：2022-04-28 01:02

西瓜性寒凉，是消暑的佳品，但是脾胃虚弱的人要少吃，还有不要吃冰冻西瓜，容易让肠胃受刺激，引起拉肚子或者胃痉挛。