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英国女王为何如此长寿?

发布网友 发布时间:2022-05-19 09:17

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5个回答

热心网友 时间:2023-10-09 17:14

英国女王伊丽莎白二世现在已经92岁的高龄了,但是看起来依旧是容光焕发。她的年纪和在位时间,也已经打破了英国王室的记录。

1、长寿基因

温莎家族的长寿举世皆知,据悉,伊丽莎白二世的母亲伊丽莎白王后于2002年去世,享年101岁。且她的婶婶艾丽丝王妃去世时也已是102岁高龄。而现在女王的丈夫菲利普亲王也已有97岁了。果真的是超长待机的一家人,令人羡慕。

2、饮食习惯

女王平日饮食很节制,也很注重身材,所以若是不宴客一般吃的很简单,比如烤鸡和沙拉等,且晚餐很少吃土豆、米饭以及意大利面等精制淀粉类食物。而且她也养成了细嚼慢咽的习惯。所以纵观女王一生,也没有很胖的时候。毕竟,保持身材并不仅仅为了好看,肥胖也会导致很多疾病,所以如果不想早早被疾病缠身,就要始终严格控制体重。

3、心态好

最重要的健康长寿秘诀,可能就是保持一颗年轻的心态吧,只要身心愉悦,就能够健康。平日里看女王穿着的服装,就知道女王心中一定住着一个花仙子少女,无论是什么鲜艳颜色的衣服,女王都能够驾驭。而且女王还经常会给自己的造型加一些时尚元素。并且女王经常和孙辈和曾孙辈一起交流,这样就能够一直保持年轻的心态了啊!

4、喜爱运动

女王十分喜欢运动,最热衷的运动应该就是马术了。因为先天的优势和环境的优势,女王从小接受了英国王室的马术训练,但是和其他英国王室成员们走马观花的学习不一样,女王是真的爱在上了这一项运动。除了强身健体的运动,女王还特别喜欢开车,射击等。

热心网友 时间:2023-10-09 17:15

英国女王长寿可能是因为基因好吧,保持心情愉悦很重要

热心网友 时间:2023-10-09 17:15

女王平日饮食很节制,也很注重身材,所以若是不宴客一般吃的很简单,比如烤鸡和沙拉等,且晚餐很少吃土豆、米饭以及意大利面等精制淀粉类食物

热心网友 时间:2023-10-09 17:16

一方面人家饮食好,而且心态也好,另一方面可能有长寿基因

热心网友 时间:2023-10-09 17:17

因为她的家族都很长寿并且自己也懂得健康管理。
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