洋葱可以生吃吗？有人说：''洋葱可以生吃的，对吗？我有一个朋友就生

发布网友发布时间：2022-05-19 07:55

共2个回答

热心网友时间：2023-10-09 02:53

当然是可以的，洋葱生吃比做熟了营养要高。而且在吃沙拉的时候不是经常能吃到洋葱吗。洋葱是一种保健效果极佳的蔬菜，在国外它被誉为“菜中皇后”。据医学专家介绍，洋葱生吃才能最大程度的发挥其保健功效。

热心网友时间：2023-10-09 02:53

洋葱当然可以生吃啊，不过建议生吃白色的洋葱，不要吃紫色的洋葱。很多西餐、沙拉都放了一些生产洋葱。洋葱富含“含硫化合物”，具有抗氧化、抗癌功效，但由于生洋葱具有刺激性，对肠胃不好的朋友，不建议直接生吃洋葱。

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