清明节饮食清明节饮食要注意哪些

发布网友发布时间：2022-05-19 05:04

共3个回答

热心网友时间：2022-06-01 01:28

　此节气亦是多种慢性疾病易复发之时，如关节炎、哮喘、精神病等，因而有慢性病的人要忌食易发的食物，所谓“发物”，从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品，如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等，可适当吃些凉性食物，因此“寒食节”也有一定的养生道理。
　　宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鹌鹑、鹅肉、蚌肉、螺蛳、鸡蛋、韭菜、芫茜、莴笋、淮山、苹果、橘、马蹄、梨、桃、樱桃等。养生的汤品宜红萝卜竹蔗水、胡椒煲猪肚、川芎白芷炖鱼头、韭菜滚狗肚鱼、鲜土茯苓煲猪展、咸菜滚黄沙蚬、猫爪草煲猪瘦肉等。

热心网友时间：2022-06-01 02:46

应吃素食，鸡蛋是一定要吃的。

热心网友时间：2022-06-01 04:20

清淡一点的

清明节饮食 清明节饮食要注意哪些

清明节饮食清明节饮食要注意哪些