发布网友 发布时间:2022-05-19 11:56
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-11 14:37
蛋白粉可以在网上或者超市里买到 那些健美浑身肌肉的美男都是吃蛋白粉外加锻炼练就的热心网友 时间:2023-10-11 14:37
运动量这么大啊,那应该吃高热量高脂肪的食物,猪肉,牛肉,米饭!热心网友 时间:2023-10-11 14:37
牛肉,羊肉,牛奶,特别是生牛肉凉干的,营养最好。热心网友 时间:2023-10-11 14:38
多吃蛋白质高的 比如牛肉 还可以买蛋白粉冲水喝热心网友 时间:2023-10-11 14:39
高热量的,,巧克力,五花肉,