杨丽萍跳孔雀舞美轮美奂,为什么她可以保持身材呢?

发布网友发布时间：2022-05-19 16:21

共5个回答

热心网友时间：2023-10-14 17:19

杨丽萍可以说是我国舞蹈界的一枚瑰宝，她的孔雀舞独一无二无人能及，舞蹈造诣和地位更是无法撼动成为经典，即便如今杨丽萍已经是花甲之年，但是每每翩翩起舞她的身段都犹如精灵或少女一般，那么很多小伙伴们都会好奇，杨丽萍是如何保持身材呢？今天小编就为大家揭秘杨丽萍的瘦身秘籍，感兴趣的小伙伴们快来看一看吧。

1.65米的杨丽萍这么多年一直将体重控制在90斤左右，可见她对饮食有着多么严苛的标准。据说杨丽萍自从事舞蹈事业以来，二十余年真是“滴米未进”，因为大米中富含淀粉易发胖，所以杨丽萍的生活中从来没有大米的身影，而且对于三餐和日常饮食更是有着严苛的搭配，几十年持之以恒以素食为主又不吃米饭，话说又有多少人能做到呢？

其次，杨丽萍为了自己的舞蹈事业不得已选择了终身未孕。大家都知道怀孕生子对身材都会有或多或少的影响，而杨丽萍正值青春之时，结婚生子和舞蹈事业成为了天秤上的两个选择，最终她为了保持身材、钻研舞技，不得已放弃了婚姻和生子，可以说这种选择无疑是一种“牺牲”。

最后就是高负荷的运动。不管是何种减肥方法，都是以运动为基础。而杨丽萍除了练舞这种热量消耗大的活动，她还坚持各种有氧和瑜伽运动，而且从不懈怠懒惰，几十年如一日，小编想说自律的人才是最美的人啊。

另外，外界还有传言杨丽萍为了身材去做肋骨手术，但是这些都是无稽之谈。小编只想说减肥和保持身材向来都是“痛苦”的，但是能坚持下来，必定是有着比饮食*和懒惰更重要的事，而对于杨丽萍而言那就是舞蹈。

可以说孔雀舞和杨丽萍早已合二为一不可分割，不知道他们之间到底是谁成就了谁，总之这样一位艺术家值得公众理解和尊敬，因为她为了舞蹈和保持身材牺牲了太多，小伙伴们说是不是呢？

热心网友时间：2023-10-14 17:20

杨丽萍之所以可以保持身材，那是因为她非常注重保养自己，还有锻炼自己的身体，平时的饮食也是非常的注重。

热心网友时间：2023-10-14 17:20

她可以保持身材是因为她非常的自律，她选择放弃生孩子，就是为了保持好身材，然后饮食也非常自律，不会乱吃。

热心网友时间：2023-10-14 17:21

因为她对于舞蹈不仅限于热爱，舞蹈更是她的生命她的灵魂，为了舞蹈她要保持身材。她就宛如孔雀精灵，不食人间烟火。为了保持身材可以不生育放弃做母亲的权利，她是伟大的。

热心网友时间：2023-10-14 17:21

因为她为了自己的事业放弃了很多东西，并且她有很高的自律能力一直为她的事业保持着身材。