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跳绳脚裸疼是怎么了 还能继续跳吗?

发布网友 发布时间:2022-05-19 16:14

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-14 15:48

问题分析:
你好,如果是刚接触这项运动,出现脚裸疼痛是正常的生理现象,与平时缺少运动有关,多适应能力一段时间,就会正常的,可以继续跳,但一定要降低难度,而且时间不要过久。

意见建议:
锻炼身体要有一定的持续性,只有这样才能起到锻炼身体的效果,不能半途而废。而且锻炼身体的时间,最好固定。追问可是我脚裸都肿了 疼的路都难走 等好了后 还能跳吗

可是我脚裸都肿了 疼的路都难走 等好了后 还能跳吗

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