体寒的女生吃什么水果比较好

发布网友发布时间：2022-05-19 16:11

共4个回答

热心网友时间：2023-10-14 15:04

一般说来，人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本。脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕过饱。

水果中除桂圆、大枣、荔枝、桃等水果其它水果都不适合吃。另外生菜、生鱼、生肉、生蛋、矿泉水、纯净水（不含蒸馏水）都属生冷，也不能吃。

不要担心不吃水果会缺少维生素，我们每天吃的种子（大米....)所含各种元素是齐全的。

热心网友时间：2023-10-14 15:05

体寒的人应该吃什么药体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下...

热心网友时间：2023-10-14 15:05

水果还好，不要吃太寒的，西瓜寒的吃一些也没关系的，冰的东西也尽量不吃。香蕉苹果这些都是没关系的。

热心网友时间：2023-10-14 15:06

很显然要多吃些中温性的，香蕉番茄橘子，切忌吃梨子柚子等凉性水果