怎么样可以让自己心情天天都很好呢?
发布网友
发布时间:2022-05-19 13:59
我来回答
共5个回答
热心网友
时间:2023-10-12 23:31
1、拥有宽容的心灵,然后自己也就没有阴影了,会活得很开心。
2、相信别人,相信自己,相信美好的生活,保持乐观向上的心灵!
一个善良真诚的人是会相信别人和爱别人的,并且,人生很艰难,但是从来不象悲观的人所想像的那样艰难,这是真的,等你历尽一些艰难困苦的事情之后就会发现!
3、每天都记住开心的微笑,然后告诉自己,今天又是美好的一天:)
即使真的不开心,也给自己一个微笑,即使是假的,你的脸部肌肉会向上拉伸,你的心灵也会得到放松!
一切都没有什么大不了的,一切都会好起来,我们是真的很棒的人!
4、如果真的不开心,很郁闷,没有关系,这是人生的规律,有悲伤的同时有欢乐,有眼泪的时候也一样有笑容,所以平淡的看待自己的人生低潮期和郁闷的心情,如果真的很郁闷,做下面的事情:
1)去运动,出一身大汗就会觉得很爽!
2)看一些笑话,即使你的大笑是假的,也会给你心情愉快的感觉!
3)去和朋友及其你的亲人聊聊天,记住,无论如何,他们都是爱你的,你也一样爱他们!
4)悲伤郁闷,想哭就哭吧,不愿意当面流泪,那么就在背后流吧!找一部喜欢的而且悲伤的电影看一看,你会发现流泪会帮助你愉快起来!
热心网友
时间:2023-10-12 23:32
每天回想自己曾经的快乐,
以那时的快乐过每一天。
脸上经常挂笑容,别人说你也不要太在意。
心胸放宽,同时要主要常常调理身心
多出去走走,看看美丽的景色。
或者跟朋友去游乐场啊,什么的玩玩,心情会好的!
多看些笑话,多跟幽默、搞笑的人接触。
应该可以的!
或者找一个人倾诉一下哦,
这是个很好的办法,
不要憋在心里,
把这种烦恼通过各种方式排泄出来。
热心网友
时间:2023-10-12 23:32
用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”
(ゞ沙罗曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)
让自己忙起来,让自己没有空闲去想不开必的事,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
(ゞ沙罗曼蛇ど专利请勿复制谢谢合
作)
热心网友
时间:2023-10-12 23:33
这个问题嘛。我想人的心情应该像天气一样的
,总有好和坏的
。要想心情好就要学会开朗,积极的面对人生。我想这样每天对你来说都是开心的
。你把不开心的事情就当成是成长,把开心的时候就当作是上天给你的奖励啦
热心网友
时间:2023-10-12 23:34
去找个人来陪你聊天嘛
那样的话你就不会那样了哈