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人体内的细菌高达3斤,为何我们还能正常生活?

发布网友 发布时间:2022-05-19 11:03

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-11 02:02

我们知道,肠道是人体最大的消化器官,不仅如此,还是人体最大的微生态系统。为什么这么说?人体肠道内的细菌有100多个种类,100万亿个。单就数目而言,我想您已经有点不安了。这么多细菌生活在我们的肠道内,岂不是很容易生病?

要想了解这一点,我们先来谈下肠道菌群的分布。细菌从口腔进入胃后,绝大多数细菌在遇到胃液和胆汁时已经死亡,所以胃 、十二指肠相对无菌,除了我们熟悉的幽门螺杆菌等耐酸菌;剩下的这些“真的勇士们”穿越层层阻碍,到达肠道,且随着进入肠道深浅的不同,细菌的数量、种类各异;越向下,肠腔内含菌量越多,逐渐完成由需氧菌——兼性厌氧菌——厌氧菌的过渡,并且整个肠道99.99%的细菌皆由厌氧菌构成;肠菌亦占粪便干重的30%,可以说,肠道是人体最大的“储菌库”。

细菌那么多,为什么我们还能健康的生活?下面就来说说细菌的分类,主要分为三大类

1. 共生型:顾名思义,是可以和人们和谐共生的细菌,是肠道的优势菌群,对人体有益无害;例如上次提到的双歧杆菌、乳杆菌;

2. 条件致病菌:又称机会致病菌,指在某种特定条件下可致病的细菌。一般情况下,这类细菌本不会致病,但当人体内环境的平衡状态被打破(例如机体免疫力低下、菌群失调等),这类细菌则会变为致病菌,诱导疾病的发生。当然作为寄居于肠道内的细菌,同样是保持肠道菌群生态平衡的必要组成部分;

3. 病源菌:正常情况下细菌数量少,不会致病;但当数量超出正常水平,则会引起人体发病;例如变形杆菌、假单胞菌等;

所以,肠道菌群失调可以算是导致肠道疾病发生的一个重要原因,因此我们的原则即是增加有益菌群,减少有害菌群,并维持两者间的动态平衡。


目前公认的对人体有益的菌群以双歧杆菌乳杆菌为主。有关双歧杆菌的作用,上期已经说过了,这里我再举一个例子,可以更好地验证肠道菌群平衡对我们健康的重要性。

众所周知,我们从出生到衰老,除了外形、脏器功能、精神情志在不断地变化外,我们肠道内的菌群亦随着时间的流逝而呈现不同的表现:

“人之初,性本善”,出生之时,胎儿的胎粪是无菌的;但很快,几小时后肠道内便出现大量需氧菌、兼性厌氧菌;2-3天的时间内,双歧杆菌大量增多,出生后一周菌值达峰并稳定,即为婴儿时期肠道菌种特征。这段时期,肠道内有益菌是相对占优势的;但随着年龄的增长,很多婴幼儿面临着断奶,并逐渐开始接受*饮食,致使双歧杆菌减少至10%,类、优杆菌,厌氧链球菌成为优势菌。形成了成年期肠道菌群的一大特征;步入老年后,双歧杆菌进一步减少,而大肠埃希菌等病源菌的大大增多,打破原有平衡,致使肠道内环境渐渐恶化,*现象加重,从而促进衰老,甚至是肿瘤的发生;许多老年人容易出现习惯性便秘,也和菌群失调有一定的关系。

故补充有益菌,对维持菌群平衡,拥有健康肠道显得尤为重要。

热心网友 时间:2023-10-11 02:02

因为这些细菌很大部分是和我们属于共生关系,这些细菌负责我们的消化,免疫等功能,是对身体有益的

热心网友 时间:2023-10-11 02:02

我们人体内有三斤的细菌,但是我们生活的很好,这也是因为有一些细菌是有意益的,对我们的身体是有特别大的好处的。

热心网友 时间:2023-10-11 02:03

人体内的细菌高达3斤,我们还能正常生活原因,这是由于我们和这些病毒能够共同生存,相互辅成。

热心网友 时间:2023-10-11 02:04

因为很多细菌对人体都是有益的,只要不是大量的病源细菌就没有问题。
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