新鲜百合炒什么比较好吃

发布网友发布时间：2022-05-19 20:54

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热心网友时间：2023-10-17 16:47

1、百合剥瓣洗净备用。 2、猪肉切丝备用。 3、葱姜蒜切好备用。 4、热油，8分热放猪肉翻炒。 5、大约半分钟后，猪肉不见鲜红生肉颜色时，放13香少许，放葱姜蒜翻炒，香味溢出。 6、倒少许生抽，使肉上色（勿放老抽，颜色太黑，生抽也不可多） 7、放入百合，翻炒几下即可出锅。（百合易熟，不可炒的过久） 8、出锅装盘，美味可口的炒百合即成。

步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法步骤1
本菜味道鲜美，百合香甜糯口，与肉搭配，既无猪肉油腻，又无百合味淡之感，起到了互补的效果，秋冬季节雾霾严重，此菜还可以润肺止咳呢。
工艺：炒

口味：咸鲜味

时间：<15分钟

热量：较低热量

配料：
烹饪步骤：
1.准备食材，新鲜百合洗干净掰成一瓣一瓣的片，鸡蛋打入碗中

2.鸡蛋均匀打散后加适量盐和一勺清水搅拌均匀

3.锅中将水烧开，放入百合焯1-2分钟，捞出来控干水

4.锅热植物油烧至六成热，倒入鸡蛋液

5.然后放入焯好的百合一同翻炒，鸡蛋炒熟就OK了

6.出锅装盘，撒少许葱花

热心网友时间：2023-10-17 16:48

西芹百合、芦笋炒百合、藕节炒百合……