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我的骨架不是很大 但是肩为什么有一点点宽?ps:我上半身比较胖 肩后

发布网友 发布时间:2022-05-19 19:53

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热心网友 时间:2023-10-16 22:51

可能平时有弯腰驼背含胸的习惯,或者坐姿不正确,,建议你做做卧推或者飞燕等背部运动,练练背,瘦了才好看不会虎背熊腰。有空不要坐着,贴着墙站10分钟再放松,能矫正站姿。如果打算健身,可以去~pq~fitness看看哟。友情建议!
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