产妇刚开始奶水多，然后回奶是怎么回事
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发布时间：2022-04-22 01:04
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热心网友
时间：2023-12-30 20:01
一晚上不吃应该不会回奶的，但是可能会涨得疼，如果涨得时间久了有可能发炎什么的，可以的话还是拿吸奶器吸一吸。防止回奶现象的发生。妈妈们也不要紧张。
🍲多补营养汤
刚生完小孩，妈妈们还有婆婆都觉得要多补些营养汤来下奶，却不知道这样做本来奶在来的路上就这样喝了鸡汤、鱼汤、鸽子汤等硬是让其堵在了路上，后面就回了，奶少了。
😔心情不好
家庭不和谐，心情不好，精神不佳。月子里的产妇情绪容易发生波动，容易焦虑、哭泣，而不好的情绪很容易导致产妇回奶。
🤒生病吃药
好多疾病都会造成回奶，比如感冒吃了感冒药；牙疼、积奶肿胀造成的乳房硬块等。
🐄不忌口
有些妈妈本来奶水很多，以为自己是头*牛样就不忌口，什么食物都吃，其中有回奶的食物也不注意，久而久之奶水就少了。
🍼积存奶
奶少的妈妈喜欢积存奶，期间有时怕宝宝吃不饱就辅助给宝宝喂奶粉，宝宝睡着了或不饿就不喝母乳了，奶涨了的时候也舍不得挤排，想等宝宝醒了饿了吃，结果造成恶性循环，身体收不到要产更多奶的信号，越攒就会越少。
👍保持好情绪
情绪很重要，保持好的情绪，很多事情要和丈夫商量商量。
🍽️科学饮食
科学饮食，饮食规律。
