跑步喝氮泵有用吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 01:08

共2个回答

热心网友时间：2023-11-05 15:53

红牛和氮泵都是提高运动表现的产品，但它们的作用和适用人群有所不同。
红牛是一种含有咖啡因和糖分的饮料，可以提高精神状态和体力，增加耐力和爆发力，提高身体对疲劳的抵抗力。因此，对于需要长时间保持高强度运动的比赛，如长跑、马拉松等，红牛可能会提供一定的帮助。
氮泵是一种含有肌酸、精氨酸、咖啡因等成分的补剂，可以增加肌肉质量，提高力量和耐力，促进训练后的恢复。因此，对于需要短时间内进行高强度运动的比赛，如举重、力量训练等，氮泵可能会提供更好的帮助。
总的来说，跑1000米比赛喝红牛或氮泵都可以提高运动表现，具体选择取决于比赛的需求和个人的身体状况。如果需要提高精神和体力，可以选择红牛；如果需要增加肌肉质量和促进恢复，可以选择氮泵。不过请注意，使用这些补剂时一定要注意用量和方法，避免对身体造成负面影响。

热心网友时间：2023-11-05 15:54

红牛更好。
红牛可以和各种饮料酒类混合饮用，没有任何问题。标准量是一天两罐，如果是强体力消耗的话可以适量增加。氮泵，简单的说就是肌酸的升级版。氮泵的成分中包含了肌酸，除了肌酸的成分之外还包括了精氨酸，咖啡因，氮泵服用后可以帮助健身者更好的达到肌肉泵感。