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做完引体向上怎么继续撑上去?

发布网友 发布时间:2022-05-20 20:45

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热心网友 时间:2023-11-24 05:14

就是力气活嘛,用力拉,也可以用下肢摆动辅助向上,咬着牙憋住气就行,能力之外的无效,能做二十个非得拉六十个,很要命的。
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