怎么增强自身的力量和对抗能力?

发布网友发布时间：2022-05-20 20:21

共1个回答

热心网友时间：2023-08-21 07:42

第一，选择一个适合自己的运动方式，持之以恒，身体保证比以前强壮．
第二，饮食调理，
提高免疫力
．补充维C＼
维E
，常吃海参＼海带．
第三，保持
快乐的心情
，可以更好地吸收营养，提高锻炼效果．
祝你早日康复！
固化剂

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